这是采访者和被采访者之间通常的游戏，方悦很清楚这一点。
一个，
当方悦从中国传媒大学播音与主持专业毕业时，主持行业迎来了短暂的供不应求的黄金期。当时主播承担了输出传统媒体中所谓精英文化的任务，在电视屏幕上涂上了一层闪亮的光环。但由于媒体时代即将到来，主播与网络名人、直播、喊麦等新词重叠。而人们获取信息的渠道又复杂丰富，暂时让传统主持人无法生存。
方悦看着她周围的人忙着转行、致富和适应时代潮流。她一边焦急，一边继续在主人的路上一路狂奔。"坚持新闻理想需要感情和梦想的支撑."。
2011年，方悦获得了一个特殊的机会，因此她被称为“mainland China第一位女性棒球评论员”。方悦说，当她听到这个建议时，她没有任何反应。这项运动在中国太小了。
经过五轮艰苦的面试，方悦成功地站在了美国职业棒球大联盟中国代表处的舞台上。从那时起，方悦习惯了北京凌晨四点的路灯。
棒球比赛精彩刺激，要等到最后一刻才能判断谁会死。对方悦来说，激动人心的事情也发生在场外。正是因为美国职业棒球联赛数量少，它吸引的观众大多是最热衷的球迷，——，他们苛刻、犀利，不能容忍眼里有沙子。主持初期，方悦被网友从面值指向专业度。节目利用弹幕与网友实时互动，朴实无华的批评显得如灯笼一般。方悦必须面对男粉丝对女评论员的刻板印象甚至侮辱，抵制情绪的跌落，保持嘴角的弧度。
随着越来越多的主持环节，方悦逐渐以专业精神征服了这些要求苛刻的粉丝。“当你坚持自己的风格时，他们会更容易接受你。”
棒球比赛的超长待机时间从三四个小时到七八个小时不等，考验的是主持人的体力。通常，在比赛期间，方悦必须保持空腹。万不得已，他会举个牌子示意导演，然后利用自己几分钟的自由跑到卫生间，暗暗祈祷永远没有黑暗的地方。这个“乱”也是主持人的日常生活。
对方悦来说，这远远不足以成为一名引人注目的棒球主播。解说阶段真正的亮点时刻来自于“与观众分享你的专业知识和观点”。看了太多比赛，在球场上观察巨星和新星以某种方式重叠，方悦欣赏生活的一面。生活中也是一样，不管你是什么样的人，高、矮、胖、瘦，你一定会找到自己的位置。我们在同一个水平上竞争，每个人都要找到自己的位置。"
其次，
2016年，网络名人经济爆发，直播格式继续畸形发展。那是一个叫“主播”会被认为是骂人的尴尬时期。方悦已经在棒球评论站工作了五年，他打算离开他的舒适区：“中国体育界还缺少女体育解说员的土壤，需要为未来考虑。”
由于之前的采访经历，方悦一跃进入高端采访领域，在新华社中国财富网担任了《大咖面对面》等多个节目的主持人和制作人。来到中国的重量级媒体平台，方悦必须严格履行自己作为记者的职责，“这里绝对不允许犯错”。
新华社给方悦带来了更好的平台，但采访嘉宾越高，方悦越担心自己“撑不住舞台”。除了继续学习，方悦还获得了国家心理咨询师二级证书，希望与客人有更顺畅、更深入的交流。
方悦不相信有固定有效的沟通方式。她认为，在工作中表现出自己的修养，用真诚和知识打动对方是很有必要的。“当你足够专业的时候，受访者自然会对你更加尊重。”。
通过细节营造良好的面试氛围也是方悦多年来总结的一项技能。她会根据受访者的特点选择当天的衣服。当面对著名财经作家吴晓波时，“在我看来，他的内心是非常纯洁的”，方悦在采访当天穿了一件半职业的白色连衣裙。此外，观察和尊重受访者的需求会赢得对方的认真对待。有一次，方悦注意到一名受访者对时间非常敏感，他一直在看手表。方悦马上递了句，“十分钟后，我们一定会结束这场战斗。”巧妙地缓解了尴尬，被采访者放松了心态，继续配合采访。面试结束后，企业高层向对方表示感谢。
方悦给人一种很无力的感觉，似乎在采访中有意淡化他的存在感。也是像风吹过一样的气场，足以让被采访者“放松警惕”，张嘴表白。这是做主持人的好处之一，方悦有机会和自己的偶像一一近距离接触。
方悦还透露了一些商业精英《生活PLUS》镜头内外的小细节。
在她自创的《悦尔》节目中，中国著名服装设计师郭培是方悦口中的完美女人。她像一个女强人，可以同时处理面试、谈客户、指导学生，同时卸下成功人士的“铁壁”，成为一个善良好客的女主人。
如果气氛合适，方悦偶尔可以将深度采访提升到精神交流的阶段，这发生在她对吴晓波的采访中。为了抓住这个难得的机会，方悦做了大量的准备工作，仔细阅读了吴晓波的所有作品和报告，以便她能很快沉浸在吴晓波的思想中。
中间发生了一件有趣的事。吴晓波发现他的颜色系统和方悦的衣服一样，于是主动换上了一件同样款式的黑色衣服。面试过程就像他们的黑白衣服一样完美，方悦形容这次顺利的谈话“能够预测他接下来想说什么”。
之后，吴晓波邀请方悦担任《新工匠100强榜》、《吴晓波年终秀》等多项活动的主持人，现场采访赢得了方悦的肯定和信任。
主持人在为观众搭建通往智慧彼岸的桥梁。与此同时，方悦也在不断地吸收养分，开拓视野，寻找自己的价值。“面试人会给我带来意想不到的惊喜和灵感，尤其是这样
趣和奇妙的地方。”当方悦啃下一本本专业书籍,一丝不苟地进行背景调查,采访过的业界名流数字不断上升,走入演播厅的节奏越来越娴熟,她依然感到危机四伏,“如何去做一个更有含金量的主持人,如何做一个不被AI替代的主持人”,这是她在这个时代无时无刻都在思考的问题。
很多时候,看似柔弱的方悦像是一个固守旧土的铠甲战士,她愿意相信有价值、有分量、高质量的内容永远拥有传播的价值和意义,她愿意等待这片土地重获生机。
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