永远不要为尚未发生的事忧心忡忡

有句流行语叫：

你永久无法知道，

逝世和明日哪个先到。

用于规劝咱们爱惜当下。

我要说的，

应该是此话的一种解读方法：

永久不要为没有产生的作业忧心如焚。

正由于没有产生，

最多50%的概率会成为实际。

失望的人，

看到的是行将产生的那50%概率，

带来了心境的失落、焦虑、纠结等，

都是不良心境；

达观的人，

看到的是不会产生的那50%概率，

带来的是心境的放松、安闲、高兴等，

皆是夸姣心境。

—— 01 ——

我有一个亲属T，

在退休前一年，

传闻国家行将进行关于退休的法律法规变革，

一是或许推延退休，

二是或许削减退休薪酬。

尽管她的退休时刻未到，

尽管法律法规还未出台，

可是她现已忧心如焚得不可，

整个人的心境都受到影响了。

T觉得自己真是命运糟糕，

刚好变革就被自己遇上了，

要是早一年作业、早一年退休，

就万事大吉了。

她知道我从事HR相关作业，

就来咨询我。

尽管我不确定最终会怎样定退休方针，

我就问了她两个问题：

榜首，

国家假如真的要变革，

你忧心如焚能改动成果吗？

不能！

那就没必要忧虑了。

由于那不是靠你忧虑，

就能改动成果的作业。

况且法律法规的出台不是三五天的作业，

有很长的流程需要走，

说不定就算出台了，

你退休的那天还没到收效时刻呢。

第二，

国家假如不变革，

你今日的忧虑是不是剩余的？

是！

那就没必要忧虑。

浪费了自己的好心境，

去忧虑一个不会到来的成果，

毫无意义。

她听了我的这两个问题后，

觉得我说得很有道理。

一年后，

她退休那天，

公然只是在剧烈评论推迟退休的问题，

没有落到实处。

假使一向忧心，

岂不白白浪费了一年的阳光心境？

—— 02 ——

咱们所忧心如焚的，

未必便是现实地点。

有时候忧虑的是咱们幻想中的问题，

虚拟出来的问题罢了。

朋友U一度总觉得自己身体出大问题了，

可是又不敢去医院好好做一个全身查看，

看看究竟是否真的有问题。

受心境影响，

胃口下降了，

睡觉也变差了，

导致体重逐渐减轻了。

人一瘦，

越发觉得自己身体出大问题了。

心境在恶性循环中，

给身体带来了很大的负面影响。

总算有一天，

U的爸爸妈妈来她作业的城市看她，

发现了她的不对劲，

押着去了医院做全面查看。

一通完全查看下来，

报告单上，

仅有算得上问题的，

也便是胃溃疡和贫血。

从医院出来的路上，

U就觉得自己饿得不可了，

晚饭吃了两大碗米饭，

哪里还有什么食不知味。

乌龙的工作，

一度让我们笑了好久。

就算极点状况，

身体真的出了大问题，

忧心如焚也杯水车薪，

只会加重健康的恶化进程。

好的心境，

对疾病的恢复才是一剂良药。

—— 03 ——

危机没有到来，

何须忧心如焚？

人有危机意识是功德，

但忧心如焚不是危机意识的标配。

正确的危机意识的姿态是，

想到或许存在的问题、

以及或许带来的成果，

做好预案，

能承受最坏的成果，

但也要做最佳的尽力。

即俗称的尽人事听天命。

现在忧虑得紧的作业，

一年后看不是个事儿，

三五年后看，

要笑自己当年的天真了。

人生除了存亡，

没有大事。

何须无谓忧虑。