来源：小茶夜读（ID：vipyq95）
编辑：刘倩
主播：呆子姐姐
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01. 笑着接纳每一个当下的自己
跟朋友闲聊，问起她最近工作进展，她说困难颇多。很多困难听得我都忍不住皱起了眉头，她却笑笑说：“事情不就是这样嘛，若能事事如意，那就不叫生活了。”
我赞她豁达，她又摊摊手说：“反正都已经这样了，问题总得解决，那笑着解决总比哭着解决好看些吧。”
生活就像一场未知的游戏，每个人都有自己必须要吃的苦、必须要走的路，无人能替。
生活总是会有起伏，我们终究只是凡尘俗世里的一个普通人。无须感慨，接纳每一个当下的自己，想开便是晴天。
02. 不必去爱世间万物，先好好爱自己
过日子，过的是以后，不是以前。
这一辈子，我们会遇到很多人、会经历很多事。不知你有没有这样的感受？当下觉得过不去的大事，多年后也成了小事；以前觉得无论如何也忘不了的人，现在想来，爱恨可能也不过一杯酒。
生活的摆锤永远不会停下，我们也总会在不经意时猝不及防挨上一锤。
当不开心的时候，请试着放下还没得到的，想想自己已经拥有的。
妈妈做的一顿家常饭、踏实安稳的一场睡眠、转角偶遇的一处风景、真心相待的一个朋友......这些细碎的经历，这些自己实实在在拥有的，便是生活中的快乐开关。
尝试去选择一种能够让自己开心的生活方式，比沉浸在沮丧中无法自拔要好得多。不必去爱世间万物，好好爱自己，就足够。
03. 在经历中成长，在安静时疗愈
我们都是矛盾体。希望事事顺心，又不愿平波无澜；盼着进取勃发，又对未知本能地恐惧和担忧。
每一种情绪都在说话。此消彼长，最终让我们变成了现在这样，也许并不是让自己很喜欢的样子。
但这就是人生。过去的每一分每一秒都无法重来，比起遗憾和懊恼，更重要的是学会舍弃和沉淀。放下，然后再出发。
要知道，选择快乐还是难过，答案不在别人手里，在你自己的心里。
漫漫前路，大好光阴。无须感慨，学会包容自己的不足，在经历中成长，在安静时疗愈，在苛责里原谅，在悲喜中前行。
主播：呆子姐姐，有趣的灵魂，治愈的声音，在每个夜晚，和你说~晚安。
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