要想身体健康,两个字“坚持”

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每个人生活习惯都不一样。

看…

在家休闲听着歌,做家务,乐在其中。

在酒吧,喝着酒,边跳边唱,都不知道是白天还是黑夜。

在街上,环卫工人凌晨时分,就马不停蹄扫着大街小巷了。

在健身房里,高矮肥瘦个个都卖力的运动着,汗流浃背。

在工地,工人们顶着烈日,不停建造着各种各样的房子。

这就是生活,各自有各自的忙碌事情,但又有几个明白他们内心的苦涩。

谁都想过着轻松自在,不用为生活的柴米油盐忧愁着。

现实生活中,没有十全十美的,没付出何来收获呢?

在生活中煎熬着,很多人都是为了打拼賺钱,却忘记了身体健康才是最重要的。

熬夜工作,熬夜做着各种各样的事情等,当身体出现了问题。

那时才意识到原来兜兜转转,原来健康的身体才是生活的本钱。

才开始为健康,去跑步,打球,骑车,游泳等运动。

但是,能坚持多久?

那就要看意志力到哪里了,每天坚持运动。

收获了别人收获不到的健康和快乐。

你们也是这样过来的吗?

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