孩子确诊多动症，家长可以做些什么来帮助孩子？

很多家长在孩子确诊注意缺陷多动障碍（ADHD）之后，焦急得不知道该做些什么，甚至病急乱投医，恨不得所有的项目都给孩子试一遍。

外在的专业支持和辅助固然重要，但最能帮到孩子的还是父母，这时候父母作为主心骨，一定要稳住，为孩子找到真正能帮到孩子的治疗方式。

一、理清思路

理清思路，梳理孩子面对的困难，明确当下最需要解决的问题。

父母作为孩子最核心的支持，从孩子的日常行为表现、到就诊检查、再到确诊，父母是全程参与并且负责和医生沟通。

父母作为孩子的发声渠道和信息收集渠道，掌握其中每一个重要的信息点，这时候父母就像司令部一样，指挥和协调家庭成员的后勤支持工作、收集和筛选治疗信息做出决策、亲力亲为陪同孩子参与每一次诊治、同时还要与孩子因疾病导致的多动冲动情绪失控等问题斗智斗勇。ADHD 孩子的父母把两个人活成了一支队伍。

由于 ADHD 导致的问题表象很多，看上去一堆问题，但实际上真正核心的问题以及当下最需要解决的问题就那么一两个，家长们需要抽丝剥茧，从看上去一堆的麻烦里，找到当下最紧急最迫切的问题，然后针对这个问题去处理。

这样的话，一步一个脚印，家长可以安心踏实地执行好医生或治疗师的指导，不焦虑不茫然。

二、寻求专业支持

有些家长在孩子确诊 ADHD 之后，觉得自己自学一些育儿知识就能帮助到孩子，实际上不仅帮不到孩子，而浪费了孩子的宝贵治疗时间。

由于 ADHD 是由生物学基础导致的，因此很多时候需要专业的医生或者治疗师的科学指导。术业有专攻，要相信专家或者医生经过长达几十年的研究和训练，他们是可以很好地帮到孩子的。

可能同样就是确诊 ADHD 的孩子，但每个孩子的症状和表现各不相同。有的孩子表现为情绪问题，有的孩子表现为注意力不集中，有的孩子表现为多动冲动，因此，为自家孩子量身定制治疗方案是非常有必要的。

三、降低预期、脚踏实地

由于 ADHD 的特性，很多时候孩子表达出来的状态并不是他所愿。

我们看到很多孩子其实真的很努力，他很想让爸爸妈妈满意，比如写作业时，他总是不由自主地开小差走神，导致一点点作业拖到很晚。

很多时候其实不是孩子听不进父母的话、教不会，相反他们其实很聪明，是 ADHD 让孩子无法集中注意力、无法达到其他人的记忆广度。

长此以往受症状的影响，会导致亲子关系紧张，家里剑拔弩张，这是所有家庭成员都不愿意看到的。

所以，建议家长们降低预期，咱们脚踏实地为孩子定制治疗方案，在家里做好行为管理，陪着孩子一起克服困难、迎接挑战。