最近诸多不顺，每到下午傍晚时分，心里都会焦虑不安，坐卧不宁。
写作没有方向，还有其他事情的侵扰，白天脑子里面不停地想，各种想法在脑中旋转，聚集，到了天黑的时候，人简直就是不堪重负，脑子里面乱糟糟的，一个个念头在里面不停地纠缠，打架。
到了这个时候往往人非常地疲惫，内心十分地崩溃，觉着前途一片灰暗，甚至会产生生无可恋的念头，这样的想法，我自己都会觉着震惊。
晚饭的时候，呆呆地站立在灶台前，做什么都不知道，人如同木偶一般。
我觉着自己真的快要废掉 了，这样的状态不能就这么持续下去，很危险。
我试着调节自己，人要想从负面焦虑的情绪中走出来，单靠别人的劝慰是没有用的，只有靠自己努力开解自己。
吃过晚饭，脑袋一片昏昏沉沉，算了，干脆熄灯睡觉吧！
当生活一团乱麻，无从开解的时候，那么，就静置一边，干脆不理就是了，地球会照样转，日子会照样往前走，一切，都会慢慢地过去。
无为而治，有时候也是一种人生智慧。
早上醒来，神清气爽，然后开始总结，遇到这样焦虑崩溃的时刻，该如何去解决。
我总结了一下，最近遇到的难题，无非就是这么几件事。
一：工作
我一直想要写一本几十万字的小说，但是写不出来，为此非常的焦虑，后来我想开了，连大纲，细纲都不会写呢，故事框架都搭建不起来，情节和内容也填充不起来，靠什么去写小说啊，靠嘴说吗？
既然写不来，那好吧，降低期望值，先从写好一个微头条，一篇图文，配好一张图片，或者一个3-4千字的问答，开始着手，先把小事做好，再去想那些宏大巨制的百万小说吧。
不积跬步无以至千里，不积小流,无以成江海，既然一开始成不了大气候，那就从小事先做起吧，先把手边的微小事物做好。
二：房子
我一直有一个愿望，希望到自己喜欢的某个城市，去供一个小房子。
手里也有一些积蓄，不多，可以够付个首付，在前几个月收益比较好的情况下，我曾经想，先交个首付，然后我还房贷就是了。
前天妹妹问我，8月份我拜托她去看那个房子，是不是某个地方的，她打算抽空帮我去看一下， 我笑着说，先不要去看了，最近收益下滑得厉害，我打算供房子的计划暂且缓一缓吧。
等我收益稳定了，再去想重新置业的事情吧。
妹妹安慰我说，不急，不急，现在房价行情不稳，说不准以后还会下滑呢。
三：情感
某些人，不喜欢的，尽快远离，老死不相往来就是了，没有什么大不了的。
对人降低期望值，不抱有过高的期许，自然就不会失望。
同学曾经对儿子抱有深深的期望，从小就寄予厚望，孩子也聪明，小学时候接连跳级，但是到了高中的时候，竟然出现了严重的叛逆，后来开始辍学了，还出现了躁郁症。
同学曾经一度心灰意冷，觉着生无可恋，是啊，一个家庭中，孩子没有 了希望，这个家基本上就看不到未来了。
我劝她，对孩子顺其自然吧，你还得好好地活着，她也得了严重的抑郁症，开始吃药看医生。
现在的她，看开了，随孩子的意愿，不强求，孩子最后走了一个三本院校，好歹愿意去上学了。
同学养了一只猫，聊以慰藉。
无论谁，离开谁，都会一样生活，不论是别人还是你自己，谁在谁的心中，都没有想象的那么重要，有时候，事实和感情原本没有那么严重，只不过，是我们自己凭空夸大了而已。
遇见喜欢的人，没有缘分，也不要去刻意强求，平平淡淡，顺其自然，你如果能陪我一程，我自然十分感激，如果离开了，也不要悲伤或者难过，我们本来就是不可能有任何交集的平行线。
交集了，那也许不是风花雪月，而是一种劫难。
缘来，请珍惜，缘去，请随意，挥挥手，不带走一片云彩。
有人说，心情不好的时候，需要求助，没有必要的，谁的心结都不可能靠别人能打开的，人惟有自渡。
想开了，天空没有阴霾，一片晴朗。
不知道该干什么的时候，就从手边的小事去着手，去洗一方手帕，去擦干净一方桌椅，哪怕是去拣起地上的一片碎纸屑，只要你去开始行动，从身边的，手边的小事去做，那么，你就说服了自己，战胜了心魔！
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