一书 一纸 一笔 一世界

深秋午后的暖阳里，慵懒地坐在沙发上，捧着一本书慢慢品读，遇到喜欢的句子或段落就摘抄下来，不知道有多少人和我一样沉浸在自己的世界里 不亦说乎。

生活琐事千千万，总要找到适合自己的排解方式，感觉读书最抚凡人心。心情不好的时候读书可以治愈我们，心情好的时候读书，可以让我们幸福感满满。

我们感到累的根本原因，是太多的事没滋养我们的心，而是在消耗我们的心了，南怀瑾先生说“生命的能量来自宁静”，感觉读书是寻找能量，滋养内心最好的方式。

边读边摘抄是我一直以来喜欢且坚持做的事，感觉非常适合自己。此刻的自己，是安静平和的，身体和灵魂总有一个在路上，读书是我认识世界最简单最廉价的方法。

人像一枚硬币，有两面，遇到好的一面是运气，遇到不好的一面也不要晦气。心有雷霆，面若静湖，这是生命的厚度，是沧桑堆积起来的-----《人生海海》

人生复杂多变，我们要像海一样宽广，要好好活，就一定要找到适合自己的放松方式，毕竟日子有毒，且没有解药。可止痛片不少，如音乐，读书，故人……读书时最有力量的，它许我们时光清浅和安然。

边读边摘抄，是让我感到最幸福的事。它滋养着我的内心，而不是养别人的眼。心幸福了日子才轻松，找到适合自己的事情做（读书）是我们走进伟大心灵最短的距离。

边读边摘抄，成为了我的一种习惯，这个习惯形成了温润纯粹的性格，遇事不急不躁，先接纳情绪，再处理问题。知道什么事该做，先做该做必须做的事，再做自己喜欢的事。即使在鸡零狗碎的日子里，也没感觉到疲惫不堪。

边读边摘抄，我的心里无挂碍。王小波老师说“一个人只拥有此生此世是不够的，他该拥有诗意的世界”，意思是在忙碌和工作的焦虑之外，我们还要培养一个自己的爱好，读书，写字，打球，听歌……当我们全身心投入以后，就会获得身心的愉悦，“若无闲事挂心头，便是人间好时节”。

汪曾祺老先生说“爱是一件非常专业的事情，人活着，一定要爱着点什么，它让我们变得坚韧，宽容，充盈”。

愿每个人都能找到适合自己的世界，照顾好自己的健康和情绪，这场人生你就赢了一大半。