鸡蛋是一种极为常见的食材,水煮蛋、煎蛋、炒蛋、蒸蛋,而且还营养充足,不过你对它真的了解吗?
经常买鸡蛋的人会发现,市面上的鸡蛋,基本都有红壳和白壳的区别,很多人都觉得两者差不多,但其实因为鸡的品种不同等因素,下出的蛋营养和结构也会有所不同,从营养成分上来说。
白壳鸡蛋中蛋白质含量会高于红壳鸡蛋。
结构方面,白壳蛋的蛋黄会占比多一些,而红壳蛋则是蛋白占比多一些,所以口味上也就有了差别。
知道了两种蛋的差别,大家就可以根据自己的口味和爱好,来进行选择了。
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