吃鸡蛋多就会得胆结石吗？
有一个新闻上说一个人他比较爱吃鸡蛋，一天吃好几个，但是喝水又少去医院了，医生说他是吃鸡蛋吃的哦……
有人分析啊，蛋黄里面是胆固醇是含量比较高的，它的理论是它那个多出来胆固醇它会分泌到这个胆汁里面去啊，这个胆汁呢，有大量的排出来，还有一个理论是什么呢说呃因为目前胆结石发现就是胆固醇类型的这个胆结石最多的，那如果你吃进去的胆固醇过多，那进了胆汁以后呢，你没有过多的卵磷脂icon来分解它，它就会沉淀到那个胆囊里面就会变成结石，是这样一个理论，它这个理论到底准确不准确，其实目前也没有一个确切的一个证据啊，因为这个道理，目前也没有一个确切的一个证据啊，因为这个蛋黄里边他虽然有胆固醇含量很高但它里边还有一个什么还有一个卵磷脂人体必需的营养元素啊，他是对这个厄这个大脑啊，什么心脏啊，皮肤啊，就没有一例都有帮助，但他同时可以分解，但是那所以你说这个鸡蛋它和这个人体的胆固醇升高到底有没有相关性的因素，每个人的说法不一样，就每个研究机构的结论都不一样，因为你看比如咱们那个中国科学院，里边也曾经做过这样的实验，5000人再吃一个鸡蛋，那么吃完好多鸡蛋以后那么再去测，但未发现他影响并不大，那从这个实验里头证明呢，就是说人是一个单位上不收，而且科学研究也是这样的，但同时也有一些科学家呢研究发现说在这个人的心脑血管疾病啊，跟吃鸡蛋里面胆固醇呢有很大的关联，最终的结论是到目前为止，磊哥就是可以完全让所有人接受的结论，那话说回来，咱吃鸡蛋的目的不是为了吃单位的，咱这为了是什么？我是为了补充蛋白质，你看蛋清蛋黄里面都含有大量的蛋白质，而且还有卵磷脂是吧，这是必须的一个元素，而且B族维生素icon，还有包括维生素a维生素D维生素K啊，包括甜心啊这些问题，元素啊，都含量很丰富，我们生活中补充营养，而不是为了补充胆固醇来吃这个东西，人家的营养你不能光靠这个鸡蛋去补充啊，你干嘛跟他较劲呢?比如说你鱼啊肉啊，豆制品啊，都可以补充大量的蛋白质，还有我们人体的比喻的营养元素，还有卵磷脂大豆里边卵磷脂含量也很高的，还有所有的动物内脏里边它卵磷脂的含量还很高，而且卵磷脂呢它就是分解胆固醇的，所以我觉得人是，所以我觉得人吃东西呢，觉得你没必要那么纠结，呃还是那句话，食物呢一定要多样化，它这个鱼肉蛋，奶豆制品啊，包括蔬菜呀，水果呀，杂粮啊，粗粮啊，合理搭配，这个呢才是一个健康饮食的好习惯。#深圳国际美博会圳撼来袭##家庭健康守护官##皮肤健康科普##钱，究竟有多重要#
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