随着天气越来越冷，一些冬天特有的谣言又流传开来。喝酒能保暖，冬天骨头会变脆……这些事关冬天身体健康的谣言，我们一起来一一击破吧。
□谣言一 穿秋裤会丧失抗寒基因？
随着天气日渐寒冷，很多人把秋裤穿了起来。但网上也有流言说，穿秋裤可以令人丧失抗寒基因，腿部肌肉和运动神经会退化。这又让很多穿上秋裤的人默默把秋裤脱了下来。事实真的是这样的吗？
对此专家表示，其实不然。一方面从基因的角度讲，虽说环境可以影响基因，但由外在环境条件导致的生物性状改变是很难遗传的。因此不穿秋裤只是个体抗寒能力的训练，从整体来说，不会导致基因的改变和遗传。不同地域的人耐寒能力本就不同，长年生活在寒冷的北方，其耐寒能力远远高于生活在热带地区的人群。而且，耐寒能力可以通过锻炼提高，如游冬泳的人，会比一般人更耐寒，体质也更好。此外，腿部抗寒能力还与腿部皮肤感知温度的能力有关。简单地说，每个人的皮肤对冷热的敏感程度不同，皮肤对冷不敏感的人抗寒能力也相对较强。因此，为了保住所谓的抗寒基因，冷也不穿秋裤的行为是不明智的。
□谣言二 冬天骨头会变脆？
各地医院门诊显示，一到冬天，骨折尤其是中老年骨折患者就会增加。因此网络上流传起这样的谣言：人的骨骼矿物质密度在冬季呈降低的季节性变化，部分骨头会变得极其脆弱，也就是常说的“一到冬天骨头就变脆”。
对此，专家表示，冬天因为晒太阳少导致人体骨骼出现的钙流失等问题，完全可以通过春、夏、秋3个季节弥补回来。骨头变脆是一个长时间渐变的过程。冬天骨折多可能与冬季地面变得坚硬，且与人们衣服穿得比较厚、行动笨拙，在冰雪天容易滑倒有关，中老年人尤其如此。因而，冬天比其他季节更容易让人滑倒和骨折，但并不能因此就说冬天骨头会变脆。
□谣言三 喝酒能御寒？
喝点酒，身子便暖和了。所以，很多人误以为喝酒可以御寒。这其实是个大误区。
人在喝酒后，会使得心跳加快，血流循环加速，肌体的代谢加快，外周小动脉迅速扩张，从而加速了热量的散发，将体内的热量快速运送到皮肤表面。从而使人的全身有一种热乎乎的感觉。此外，酒精对人的大脑中枢神经有着麻醉的作用，使得人体对冷的感觉大为降低。但是，这种温暖是暂时的。喝酒时产生的温暖感觉并非是酒产生了热量。相反，体内的热量被快速带到身体表面后，更快地通过皮肤表面散发出去，其实是消耗了体内更多的热量。当体内热量产生速度不及散失的速度后，人就会感觉冷起来。
□谣言四 取暖贴贴一天来保暖？
寒冷天气，很多人喜欢整天都随身贴一个取暖贴取暖。可是专家提醒，取暖贴不能长时间保持在同一个位置。
取暖贴由于含有铁粉、活性炭、蛭石、吸水性树脂等原料，在揭开包装遇到空气后就开始发热，能保持51℃-60℃约12小时。天冷时，很多人喜欢把取暖贴贴在贴身的衣服中，这样做会有低温烫伤的危险。低温烫伤最大的危险就是人体一般不会有太过明显的疼痛，但皮肤会慢慢出现红肿、水泡、脱皮的现象，如果处理不及时，还可能发生溃烂，而损伤程度根据个人的耐受能力有所不同。
因此一定要注意定时给取暖贴“挪位”。因为取暖贴长时间处于一个位置，就算不造成低温烫伤，也很容易致使该部位的皮肤过于干燥，容易发生过敏、瘙痒等皮肤问题。皮肤热敏感度低的人群，如老人、糖尿病患者等不宜使用。（河北新闻网综合科技日报、广州日报，编辑马南）
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