来源：湖南日报
2月5日，湖南邵阳城步苗族自治县发现一例确诊病例。记者采访获悉，该确诊病例系深圳返乡人员，城步县启动城区（九个社区）第一轮区域核酸检测，从外地返回该县需要持有核酸检测报告。
不少人向我们留言询问：
从邵阳返回长沙需要核酸吗？
邵阳城步哪些地方封控了？
省内最新防疫政策是怎样的？
小编为大家梳理了最新消息
希望能帮到即将返程的你
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01 从邵阳返回长沙需要核酸吗？
长沙疾控最新提醒：
这些人员返长需提前2天报备！
今天，长沙疾控发布返长最新消息：
省内有本土病例发生的县（区市）
即将返长的朋友们
需要提前报备
详细内容
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2月5日，长沙疾控发布最新提醒：
为了顺利安全地回到工作的城市开始新一年的工作，大家在出行前、旅途中以及到达目的地后，别忘了注意这些事项：
返程前
1.关注目的地的防疫政策
春节返程，人员流动大，各地均因地制宜制定了防疫政策，为了大家能顺利抵达目的地，出发前记得通过官方渠道如“国务院客户端”及各地市疫情防控部门热线电话来咨询具体要求。
2.核酸检测
春运期间许多城市都要求出市或入市时出具48小时内核酸检测阴性证明。回家前大家应该都做了核酸检测，返程前的核酸检测也不要忘记，以免影响出行。
3.准备出行防疫物品
口罩：口罩是必不可少的防疫物品。在选择口罩种类时，应该购买一次性使用医用口罩或以上级别医用口罩。
医用酒精湿巾或医用酒精棉片：在旅途中难免会用手接触到不少物体，所以手部的消毒是十分重要的。由于医用酒精和医用酒精凝胶/免洗洗手液都是禁止带上飞机、动车和火车的，所以可以选择用医用酒精湿巾或棉片来作为它们的替代品。
4.有条件的朋友可优选私家车出行
私家车出行接触的人少，可以大大减少因乘坐公共交通工具而成为密切接触者、次密切接触者的风险。
旅途中
1. 全程正确佩戴口罩
尽量全程佩戴口罩，且要正确佩戴口罩，将口罩同时包裹住自己的口鼻，并压紧口罩的鼻梁条使之贴合我们的鼻梁和面部。尽量不要在车上摘下口罩。
2.火车/高铁/飞机出行需注意
尽量选择刷卡、扫码等无接触方式购票。遵守铁路、民航部门的防疫规定。登上火车/飞机后尽量减少车厢内流动，这样做能减少与更多的人发生接触的机会，上车后，除了非常必要的活动，尽量只待在自己的座位上。
3. 尽量少触碰车内物品，或与他人发生肢体接触
接触新冠病毒污染的物品也可造成感染，所以直接接触也是新冠肺炎进行传播的一个重要途径，所以我们也要尽量不要去触碰车内其他物品，或接触他人肢体。
返程后
1. 正确丢弃口罩
将口罩摘下后，应该用手拿住口罩的内侧，将口罩向外折叠，卷起来，并用口罩的耳线将口罩绑起来，扔进垃圾袋后，向垃圾袋喷洒适量医用酒精，将垃圾袋系紧密封后再丢弃，并注意应该丢弃进正确的垃圾桶内。
2. 注意消毒
用洗手液将手心、手背、手指缝、手腕等各处仔细搓洗干净，冲洗干净后再用医用酒精进行消毒。此外，将随身的外套衣物挂起来后喷洒适量医用酒精，并挂在通风处晾晒20-30分钟。用医用酒精湿巾对随身携带的手机、耳机、行李箱等物品的表面进行擦拭。
3. 居家健康监测
回到目的地后，也应该自觉进行7-14天的居家健康监测，每天测量自己的体温，并定期核酸检测，确保自己是健康的。
返长前
1. 主动报备
春节假期到过省外以及省内有本土病例发生的县（区市），即将返长的的朋友们，提前2天主动通过“我的长沙”APP或“我的长沙”小程序报备，也可选择通过电话、委托亲人朋友同事等方式向目的地所在社区（村）、工作单位或所住酒店报备，按要求配合做好各项防控工作。
2. 按要求做好核酸检测
有本土病例（含无症状感染者）报告省份的来（返）长人员需持48小时内核酸检测阴性证明入长，抵长后24时之内再进行1次核酸检测，并配合落实其他防疫措施。没有本土病例（无症状感染者）报告省份的来（返）长人员，也应主动持48小时内核酸检测阴性证明入长。
02 邵阳城步哪些地方封控了？
疫情形势发生变化后，城步县确定了封控区、管控区和防范区范围。封控区、管控区、防范区出入口实行24小时值守，防范区人员进出严格执行测温验码等防控措施。
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2月5日，城步苗族自治县新冠肺炎疫情防控指挥部发布通告，根据疫情防控工作需要，经县委新冠肺炎疫情防控领导小组同意，自2022年2月5日8时起，确定城步苗族自治县封控区、管控区和防范区范围。现就相关区域及疫情防控工作通告如下：
一、封控区为儒林镇林业小区13栋、湘西南旺旺超市、康乐发超市、西岩镇三水村16组刘某家和西岩镇三合村10组叶某家。封控区实行“区域封闭、足不出户、服务上门”，卡口严格执行24小时值守，人员不进不出。封控区全体人员每天进行一次核酸检测，至少封控至2月14日。
二、管控区为儒林镇林业小区除封控区外全域、西岩镇三水村16组和西岩镇三合村10组。管控区实行“人不出区、严禁聚集”，人员只进不出，车辆禁止通行，居民原则上足不出户，一户一人两天1小时出门采购生活必需品。人员就医等特殊情况需提供相关佐证，经现场指挥部审批通过方可出入，出入时规范防护，严格消毒。区域内保留1家超市、肉菜市场，其员工不得离开封控管理区，工作时全程规范佩戴口罩。管控区人员前3天每日进行一次核酸检测，前3天未发现阳性则隔日一检，至少管控至2月14日。
三、防范区为儒林镇除封控区、管控区外全域，西岩镇三水村和西岩镇三合村除封控区、管控区外全村。防范区实行“强化社会面管控、严格限制人员聚集、非必要不离开”。人员就医、特定公务等确需外出的，须持48小时内核酸检测阴性证明方可出入。社区（村、居）小区实施严格围合管理，防范区人员需完成区域核酸检测。封控区、防控区全部解封则防范区解控。
四、加强全县各类生活、工作场所管控。（一）封控区、管控区、防范区出入口实行24小时值守，防范区人员进出严格执行测温验码等防控措施。（二）全县所有外卖、快递、投递等一律不得进入小区，独栋楼房不得进入楼栋，实行无接触配送，在小区出入口、独栋楼房下中转存取，暂存区域及货架由物业管理公司定期进行消毒。
五、严格公共场所管控。（一）全县单位食堂（含机关事业单位、学校、工厂、工地、企业等食堂）实行测体温进场、分批分时段就餐，用餐时应错位间隔就坐，具备条件的应当设立餐桌隔挡设施。（二）全县暂停按摩、足疗、水疗、美容、理发、茶庄、棋牌室、影剧院、网吧、歌厅、酒吧、台球厅、图书馆、健身场所、体育馆、培训机构等有关室内公共场所的运营活动。（三）全县农贸（集贸）市场、药店、批发市场、商场超市等重点场所在严格落实测温、扫码、限流（按最大接待能力的50%实行）、保持1米间距等管控措施的前提下有序开放。
六、做好个人健康管理。（一）请1月24日以来有深圳旅居史的市民群众及时向当地村（社区）报备，并尽快到就近核酸采样点开展一次核酸检测。（二）全县所有的医疗机构加强发热病人、感冒类病人的诊疗，实施“村报告、乡采样、县检测”。全县所有药店进行退烧药物、抗生素、抗病毒药物的售卖报告和监测。（三）请全县群众有序配合开展核酸检测、疫苗接种，同时做好自我健康监测，如有发热、干咳、乏力、嗅（味）觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状，及时向村（居、社区）报告。注意个人卫生和健康防护，乘坐公共交通工具自觉遵守管控要求，主动配合防疫检查。戴口罩、勤洗手、勤消毒、房间多通风、保持社交距离。
以上措施自公布之日起执行，后续将根据疫情防控形势变化及时调整。
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03 省内其他地方
最新防疫政策是怎样的？
衡阳：
查验48小时核酸证明
举办5桌以上宴会须报备
为科学精准防控疫情，严防疫情输入，衡阳市疾控中心紧急提醒广大市民：
一、强化主动报备。
以下人员：
1月30日（含）以来途经邵阳市城步苗族自治县；
1月30日（含）以来途经广东云浮市；
1月30日（含）以来途经广东梅州市；
1月30日（含）以来途经广东河源市；
1月30日（含）以来途经广东惠州市；
1月28日（含）以来途经河北衡水市；
1月26日（含）以来途经河南汝州市；
1月26日（含）以来途经河南三门峡市；
1月26日（含）以来途经江西上饶市；
1月25日（含）以来途经贵州安顺市；
1月25日（含）以来途经湖北黄冈市；
1月24日（含）以来途经黑龙江齐齐哈尔市；
1月24日（含）以来途经黑龙江绥化市；
1月21日（含）以来途经辽宁沈阳市；
1月21日（含）以来途经山东聊城市；
1月20日（含）以来途经河北保定市；
1月20日（含）以来途经山西大同市；
1月19日（含）以来途经河北廊坊市；
1月19日（含）以来途经河北雄安新区；
1月18日（含）以来途经山东济南市；
1月17日（含）以来途经上海市奉贤区、浦东新区；
1月16日（含）以来途经广东深圳市；
1月15日（含）以来途经天津市；
1月11日（含）以来途经黑龙江省牡丹江市；
1月11日（含）以来途经北京市海淀区、朝阳区、大兴区（含经济开发区）、西城区、丰台区、房山区；
1月11日（含）以来途经浙江杭州市；
1月7日（含）以来途经新疆伊犁州；
1月7日（含）以来途经云南省西双版纳傣族自治州、德宏州；
1月4日（含）以来途经上海静安区、普陀区、宝山区；
12月25日（含）以来途经河南省安阳市；
以及近14天内有高中风险区、封控区和其他有疫情发生地所在市（州盟区）旅居史的入（返）衡人员，与已公布的感染者轨迹有交集的入（返）衡人员，湖南省居民健康码为红码或黄码、通信大数据行程卡显示前14天内到达或途经的城市名称标有 “*”星号的人员，请第一时间主动向所在社区（村）、工作单位或所住酒店报备，自觉遵守疫情防控各项规定，配合落实隔离、健康监测、核酸检测等相应防疫措施。对瞒报、谎报个人行程和健康状况造成严重后果的，将依法追究法律责任。
二、加强入衡管理。
外省入（返）衡人员需在交通站场和“入衡口”配合查验湖南省居民健康卡、通信大数据行程卡和核酸检测证明。根据风险程度，分级分类落实健康管理措施。有本土病例（含无症状感染者）报告省份的入（返）衡人员需持48小时内核酸检测阴性证明，抵衡后24时之内再进行一次核酸检测，并自我健康监测14天。2022年3月15日前，没有本土病例（无症状感染者）报告省份的入（返）衡人员也需持48小时内核酸检测阴性证明。
三、减少旅途风险。
全市党政机关、企事业单位、国省驻衡单位等干部职工要带头执行“非必要不离衡”，确需离衡需履行审批手续。中小学校师生节日期间原则上不离衡；高校师生节日期间原则上不离湘。各企业要合理调整复工时间。近期避免前往有中高风险地区或有本土新冠病毒感染者报告的县（市、区、旗）。确需前往的，尽量选择自驾或直达的火车、高铁、飞机等交通方式，减少中转，避免途经中高风险地区；旅途中备足防疫用品，全程落实佩戴口罩、保持社交距离、注意手卫生等个人防护措施；返衡后，主动向所在社区（村）和工作（学习）单位报告相关情况，完成一次核酸检测并加强自我健康监测。
四、减少人员聚集。
广大市民非必要不聚集，非必要不聚会，主动减少探亲访友、聚会聚餐等聚集性活动；如确需聚会聚餐，规模控制在10人以下。减少前往电影院、KTV、酒吧、网吧、游戏游艺厅、棋牌室等室内人群聚集场所。在人员密集场所务必自觉做好个人防护，避免拥挤，与他人保持一米以上社交距离，减少逗留时间。春节期间应严控庙会、大型文艺演出、展销促销等活动，不举办大规模人员聚集性活动，提倡“喜事缓办，丧事简办，宴会不办”。尽可能缩小活动规模，原则上不举办50人以上规模的活动。自行举办5桌以上宴会等聚餐活动的个人，须向属地社区居委会或村委会报备，落实疫情防控要求。
五、防范岗位风险。
入境口岸通道、隔离场所、定点医院、冷链相关企业等高风险岗位人员应尽量避免出行。确需出行的，需满足脱离岗位14天以上且持有48小时内核酸检测阴性证明，并向所在单位报备。医疗机构、入境口岸、交通运输、邮政快递、隔离场所、进口冷链等重点岗位人员返岗前需进行一次核酸检测。
六、做好个人防护。
“每个人都是自己的健康第一责任人”！请市民保持良好的个人防护意识，坚持戴口罩、勤洗手、常通风，咳嗽、打喷嚏时注意遮挡，做好家庭环境清洁和垃圾处理。到公共场所时请保持一米社交距离，主动配合测温、扫码等防疫措施。购买冷链食品时要去正规超市或市场，戴好口罩和一次性手套，尽量避免用手直接接触；储存加工时，遵循“生熟分开”原则，接触后及时洗手。坚持“人物同防”，加强进口物品接触防护。建议近期减少或不从境外邮购商品；谨慎邮购国内有本土聚集性疫情城市的商品。查收来自境外及中高风险地区的快递、货物时，尽可能在固定地点取件和户外拆件，正确佩戴口罩和一次性手套，外包装可用含氯消毒剂或75%酒精进行全面消毒，但切勿大面积喷洒。拆完快递后及时摘下手套，认真进行手消毒或清洗双手，更换口罩，避免用不清洁的手触碰口、眼、鼻。近期如有接触国（境）外邮件或物品，请自觉进行核酸检测。
七、坚持健康检测。
关注自身及家人健康，如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，请勿自行服药，需佩戴口罩尽快到就近的医疗机构发热门诊排查和就诊，就诊过程中避免乘坐公共交通工具，并主动告知旅居史、接触史。
八、积极接种疫苗。
接种新冠病毒疫苗是每一位公民应尽的责任和义务，也是预防新冠肺炎最有效的手段。还没有接种新冠疫苗的人员（禁忌症除外），包括3-11岁儿童、没有完成新冠疫苗全程接种的人员、完成全程免疫满6个月尚未进行加强免疫的人员，请及时到附近接种点接种新冠疫苗。让我们携手并肩，共同筑牢全市免疫屏障！
衡阳市疾病预防控制中心
2022年2月5日
衡阳市各县市区防控办
和疾控中心信息一览表
县市区
防控办
疾控中心
衡阳市
0734-8861170
0734-8292119
0734-8221124
雁峰区
0734-8223390
0734-8222403
珠晖区
0734-3331359
0734-8383556
石鼓区
0734-8177197
0734-8715036
蒸湘区
0734-8827106
0734-2896085
高新区
0734-8351755
0734-8512449
南岳区
0734-5679728
0734-5662347
衡阳县
0734-6820093
0734-6832889
衡南县
0734-8551555
0734-8983009
衡山县
0734-5812123
0734-5812281
衡东县
0734-5222446
0734-5222338
祁东县
0734-6287332
0734-6303129
常宁市
0734-7221375
0734-7224205
耒阳市
0734-4332275
0734-4332541
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株洲：
查验48小时核酸证明
省外来（返）株须提前通过“格防码”申报
一、主动报备
凡近14天与已公布的病例活动轨迹有重合或有国内中高风险地区及封控区（管控区、防范区）所在地市旅居史人员，请第一时间主动向所在社区（村）、工作单位或所住酒店报备。
即日起至2022年2月15日，境外（含港澳台）和省外来（返）株人员以及市外入境口岸通道、隔离场所、定点医院、冷链相关企业等高风险岗位来（返）株人员，须提前或即时通过“格防码”主动申报个人信息。
二、核酸证明
查验48小时内核酸检测阴性证明，有本地病例的省外入（返）人员抵达后24小时内再做一次核酸检测。
三、非必要不远行
远行须向所在社区（村）和工作单位报备。
常德：
一、主动报备
14天内有中高风险区所在地市或有本地感染者发生但暂未划定中高风险区所在地市旅居史的入常返常人员，必须第一时间主动向所在社区(村)、工作单位或所住酒店报备。
二、核酸检测
三、非必要不远行
非必要不远行，确需前往的，请务必提前向所在社区（村）和工作单位报告，返回后再次报备。
四、减少聚集
原则上不举办50人以上规模的活动，自行举办5桌以上宴会等聚餐活动的个人，须向属地社区居委会或村委会报备。
湘潭：
凡近期有国内中高风险地区以及近14天有本土疫情所在地市旅居史或与各地公布感染者行动轨迹有交叉的来（返）潭人员，请第一时间主动向所在社区（村组）、工作单位或所住酒店报备。
二、查验核酸证明
非必要不跨境、不跨省旅行，出行须向所在社区（村）和工作单位报备。
四、减少聚集聚会
提倡家庭聚会聚餐等不超过10人，“喜事缓办、丧事简办、宴会不办”；举办5桌以上宴会等聚餐活动应向属地社区（村组）报备。
岳阳：
倡导尽量留在当地过节
外省返岳人员应在出发前3天报备
一、尽量留在当地过节
为避免旅途感染风险，更好地保护您和您的家人安全，请您尽量留在当地过节。特别是高风险岗位人员请尽量避免出行。
二、报备行程、核酸检测
从即日起至2022年3月15日，所有外省返岳人员应在出发前3天向目的地所在社区（村）进行报备，持48小时内核酸检测阴性证明返乡。有本地病例的省外入（返）人员抵达后24小时内再做一次核酸检测。
郴州：
14天内到过中高风险地区所在地市或者有本地病例、无症状感染者发生但暂未划定中高风险区所在县市的来（返）郴人员;健康码、行程码为红码、黄码的来（返）郴人员;必须主动向所在社区(村)、工作单位或所住酒店报告。
二、核酸检测
三、合理安排出行
建议市民近期非必要不出省。如确需前往的，请提前向所在社区（村）和工作单位报备。返郴前，应提前24小时报备。
四、减少聚集聚会
建议家庭聚餐聚会不超过10人，自行举办5桌以上宴会等聚餐活动应向属地社区（村组）报备。
邵阳：
查验48小时核酸证明
有紧急事项可在抵邵后进行核酸检测
一、主动报备行程
有国内中高风险地区人员请第一时间主动向所在社区（村）、工作单位或所住酒店报备，请自觉遵守疫情防控各项规定。
二、主动开展核酸检测。
查验48小时内核酸检测阴性证明，有本地病例的省外入（返）人员抵达后24小时内再做一次核酸检测。有紧急事项可在抵邵后进行核酸检测。
三、合理安排出行
益阳：
查验48小时核酸证明
有紧急事项可在抵益后进行核酸检测
一、主动报备
从中高风险区域的来(回)益人员（包括务工、旅游、探亲、返乡大学生等）须立即主动向所在社区(村)、工作单位或居住宾馆酒店报告。
二、核酸检测
查验48小时内核酸检测阴性证明，有本地病例的省外入（返）人员抵达后24小时内再做一次核酸检测。因紧急事项来(回)益者，可在抵益后进行核酸检测。
三、合理安排出行
倡导如非必要，不要出境、出省。如必须前往，务必报备。
娄底：
查验48小时核酸证明
倡导就地过节
一、主动报备
有中高风险地区旅居史的入（返）娄人员，或与各地公布感染者行动轨迹有交叉的入（返）娄人员，请提前或抵娄后第一时间主动向所在社区（村）、工作单位或所住酒店报备，主动配合辖区做好信息登记、核酸检测、健康监测等防控措施。
二、非必要不出行
三、主动开展核酸检测
永州：
14天内到过中高风险地区所在地市或者近期有本土病例发生但暂未划定高中风险区所在县区的入永返永人员，须立即主动向所在社区（村）报备。
二、核酸检测
查验48小时内核酸检测阴性证明，有本地病例的省外入（返）人员抵达后24小时内再做一次核酸检测。因紧急事项入永者，可在抵永后进行核酸检测。
三、请合理安排出行
四、务必减少聚集和控制规模
广大群众非必要不聚集，非必要不聚会。自行举办5桌以上宴会等聚餐活动的个人，须向属地社区居委会或村委会报备，落实疫情防控要求。
怀化：
高风险岗位人员尽量避免出行
有中高风险地区旅居史的，或与各地公布感染者行动轨迹有交叉，或健康码为红、黄码的来（返）怀人员，第一时间主动向所在社区(村)、工作单位或所住酒店报备，按要求配合落实隔离、核酸检测、健康监测等防控措施。
三、高风险岗位人员尽量避免出行
入境口岸通道、隔离场所、定点医院、冷链相关企业等高风险岗位人员，工作期间感染风险较高，建议此类人员尽量避免出行。确需出行的，需满足脱离岗位14天以上且持有48小时内核酸检测阴性证明，并向所在单位及目的地社区报备。高风险岗位人员来（返）怀后非必要不外出、不聚集。
四、减少聚集
倡导“喜事缓办，丧事简办，宴会不办”，原则上不举办50人以上规模的活动，自行举办5桌以上宴会等聚餐活动的个人，须向属地社区居委会或村委会报备。
湘西：
查验48小时核酸证明
有紧急事项可在抵湘西后进行核酸检测
一、主动报备
近14天内有高中风险区、封控区旅居史的入（返）州人员，以及与感染者轨迹有交集的人员，请第一时间主动向所在社区（村）、工作单位或所住酒店报备。
二、核酸检测
查验48小时内核酸检测阴性证明，有本地病例的省外入（返）人员抵达后24小时内再做一次核酸检测。因紧急事项入州者，可在抵州后进行核酸检测。
三、合理安排出行
非必要不远行，确需前往的，请务必提前向所在社区（村）和工作单位报告，返州后再次报备。
张家界：
查验48小时核酸证明
非必要不远行
一、主动上报
中高风险地区来张返张人员须立即主动向所在社区（村）、工作单位或居住酒店报告，按照防控要求落实隔离、核酸检测、健康监测等措施。
非必要不远行，确需前往的，请务必提前向所在社区（村）和工作单位报告，返回后再次报备。
来源 |芒果都市、长沙疾控、邵阳发布、潇湘晨报等
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