咳嗽有痰喝雪梨川贝盅

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□河南省中医院健康管理中心高杨

材料:雪梨1个,冰糖25克,川贝少许。

做法:雪梨洗净削皮后掏成一个梨盅,川贝砸碎,与冰糖一起放入梨盅盖上梨盖,用牙签固定后放入碗中,上锅蒸30分钟即可。

功效:生津润肺、清热化痰。

【来源:大河健康报】

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