2022年2月11日食谱

体重71.4，血糖6.6，血糖之所以高，是不是跟昨天吃了玉米又吃了面筋有关？因为没有吃别的会影响血糖的东西

早餐，一个鹅蛋，一碗银耳羹

午餐，一个鸡蛋，一碗银耳羹，豆沙肉

晚餐，一些肉冻，一碗银耳羹