说一说失眠

现在大部分人都会失眠，失眠中还有一部分人患有焦虑症，只要一失眠，大家就会去医院开一些镇静催眠药，像艾司唑仑，右佐匹克隆，劳拉西片，地西泮，酒石酸唑吡坦片，氯硝西泮等等，其实我的建议吧，是希望大家吃一些营养神经的药物，必须说谷维素片和安神补脑液，或是吃一些中药调理一下睡眠，不建议大家吃镇静催眠药，因为这些药的副作用很大，你吃上就会睡着，不吃就睡不着，当然如果你失眠的很厉害伴有焦虑那没办法了可以吃，一般情况不建议吃。