1.多吃新鲜水果、蔬菜和低脂低胆固醇食物。
如蘑菇、木耳、芹菜、芽菜、海带、莲藕、鱼、兔、机器肉、鲜豆等。这些食物可以有效减轻胆囊负担，预防胆囊息肉。
2.多吃干豆及其制品。
3.应该用植物油代替动物油。
4.少吃新食物或辣椒、生蒜等辛辣食物。避免胆囊穿刺引起的胆囊息肉。
5.应采用煮、蒸、炖、炒、拌、煮、炖等烹调方法。没有煎、烤、熏的烹饪方法。
6.山楂、菊花和决明子煎汤代替茶或绿茶。
7.平时喝水的时候，在水杯里捏一点山楂、沙棘、银杏、绞股蓝。喝茶可以有效预防胆囊息肉。
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