自愈力是身体保健的动力

自治

作者:晓能

慢病别靠医生

一切皆找因果

注意自我调理

先从心情开始

饮食规律平衡

保证充足睡眠

配合相应运动

身体自愈正常

不要沉于世俗

书籍音乐陶冶

保持内心平静

不受外界干扰

科学安排作息

心态乐观阳光

生活方式健康

无病顺理成章