尽量少吃外卖

#你经常吃外卖还是自己做饭？#很少吃外卖，每次吃过后总是身体不舒服，同样的饭菜自己做的吃了身体没问题，但是吃外卖就不舒服，说明外卖油多盐多各种佐料放太多，而且东西质量劣质，对人身体不健康。