生活中为什么静不下心

生活中静下心来，大多数人基本是做不到的，所以你大可不必自责。

在这个信息爆炸的时代，每时每刻接触到的信息量是过去的几十倍甚至上百倍。无时无刻不被信息裹挟着前进，不同的是有的能够徜徉游曵，有的只能连滚带爬。为什么我们身处这个比过往几千年都要物质充盈的年代，却总感觉焦虑重重，内心也总是波涛汹涌，哪怕身入郁郁葱葱人迹罕至山林，心依然不能释然，忘情于山水，总忍不住要翻看各个App，生怕错过任何一个信息，好像长时间不看手机就要被这个世界抛弃一样，惴惴不安。身处城市的巷尾街头，在人潮人海中摩肩继踵，同样不能平静，各种聚会到最后都是各自抱着自己的手机默默翻阅，形同孤然一身。

为什么不能在生活中静下心来呢？

首先是工作沟通协作方式变了

相对于几千年的农耕文化日出而做，秋收冬藏的节奏，现在的节奏，老板随时随地可以从微信、钉钉上找到你，在公园里，景区中，马路边，地铁上抱着笔记本电脑工作的人可能会有更深的体会，也许只有在洗澡的时候才能感受到片刻宁静。生活与工作没有明显的边界隔离。

另一个让生活中不能静心的原因就是生活本身

疫情肆虐的当下大部分人的休息时间都花费在了电子产品上，打游戏，刷视频，追热点，沉浸式体验个性化推荐，一个低头的功夫几个小时都像几分钟那样短暂，然后脑袋昏沉，继而烦躁易怒，想着之前下决心定下的计划，学习提升、个人成长，读书什么的真的有用吗？开始焦虑恐惧，但没读几页又重新拿起了手机，毕竟刷视频打游戏不用太过思考，也没有生活中一地鸡毛的焦虑。

再加上各种贩卖焦虑的信息充斥着网络的每个角落，他们向学生贩卖升学就业，向职场贩卖裁员降薪，向女人贩卖保养衰老，向老人贩卖养老健康，总之就是引导你焦虑，让每个人都焦头烂额的在网络上寻找答案，疲于奔命的收藏永远不会再看的攻略还有成功人的各种心得，继而购买他们的课程，购买他们的产品。你看，静不下心的原因又多了一个。