通过开玩笑、讨论的气氛而表露的语言和态度。即使是在自己心中微不足道的事情，也有可能因为你的言语或行动而深深伤害到对方的自尊心。

这种言行可能会伤害到对方!

诚实地说出自己的想法是非常重要的。但是，不能把所有的想法都说出来，要有所保留。

伤害他人自尊心的4种方式

1. 打断别人说话

无论在什么场合，都不宜打断对方的说话，把自己的意见推到前面。

• 比你更好
• 说着说着插嘴
• 美化你的观点，比如“如果我是你”和用否定的开场白来美化自己的意见

想要别人听自己的意见和建议的心情是可以理解的，但是如果一味按照自己的立场去沟通的话，可能会伤害到周围的人。

2. 命令别人的语气或要求别人的语气

人有擅长的事，也有不擅长的事。另外，思维和逻辑也有差异。

• 你做这个吧“你能行的”
• 这都不会做吗？
• 我就做这个，其他你们负责

认为自己能主导一切，对方能做的事情微乎其微，不那么重要。

3、否定对方的一切意见

面对与自己意见对立的人，不听对方的意见，反复做出否定的言行是不好的。

• “所以呢？”
• “然后呢？”
• “你以为这样就能通过？”
• 一边听着对方的意见一边长长地叹气，表示不认同

上述行为只会拉大与对方的隔阂。请控制自己的情绪，并尝试退后一步的方式打交道。

4. 故意表现出不感兴趣的态度

不应该故意采取夸张的态度来表现出不感兴趣。

• 无视别人
• 面无表情地听取意见
• 回复，嗯、哦、等敷衍的回复。

给人一种很冷漠的印象，不仅伤害了对方，也有损于你的人品。

伤了对方的心应该怎么办

如果因为自己的言行伤害了对方的自尊心，可以试着采取以下方法。

• 如果对方给了自己道歉的机会，就要诚心诚意地道歉
• 伤人的话别说出来。
• 不要为自己语言上的过失找借口，真诚道歉
• 与对方保持距离，重视对方的感受
• 真诚道歉，即使对方不会回复
• 站在对方的立场上思考，好好把握自己言行中不好的部分，尝试改善

即使没有恶意，也绝对不能反复做出伤害对方心灵的言行。如果对方不给你道歉的机会，请挽留对方好好道歉。

每个人的思维方式和感受方式都不同。即使是对自己来说没什么大不了的事，可能在对方看来非常重要，会伤害到对方的自尊心，所以要注意!