近日，山东省立医院临床医学检验部副主任、山东省支援威海核酸检测队队长、博导白晓卉同志因突发心脏疾病抢救无效去世，令人心痛惋惜！
经临床专家初步判断，白医生死亡原因系心源性猝死。大家都很震惊，她才42岁，怎么会心梗离世呢？其实心梗已经不仅仅是一个“老年病”，现在也越来越年轻化了。究其原因，很可能与过度劳累和久坐不动这2个因素有关！
心梗常见症状
心肌梗死是一种病情危重、变化复杂、死亡率高的疾病，主要是指冠状动脉供血中断而引起供血区持续缺血导致大范围的心肌坏死。心肌梗死是心血管疾病中的急症重症，死亡率较高。
典型的心肌梗死症状包括：1.突然发作剧烈而持久的胸骨后或心前区压榨性疼痛休息和含服硝酸甘油不能缓解，常伴有烦躁不安、出汗、恐惧或濒死感。2.少数患者一开始即表现为休克或急性心力衰竭。3.部分患者疼痛位于上腹部可能误诊为胃穿孔、急性胰腺炎等急腹症；少数患者表现颈部、下颌、咽部及牙齿疼痛，易误诊。4.神志障碍可见于高龄患者。5.全身症状难以形容的不适、发热。
42岁的白晓卉主任心梗去世，或与2个因素有关
1）过度劳累
抗疫形势严峻的情况下，精神紧张，高强度持续工作非常容易让人劳累、疲劳。
过度劳累会增加心脏的负担，因为心脏在没有休息的时候会引发交感神经的兴奋，心率会加快，心肌活动增强，耗氧增多，而且晚上我们血液中纤溶酶的活性降低，容易发生凝血，如果心率仍跟白天一样快，耗氧很多的话，就很容易引起血管痉挛、心律失常，从而出现心肌梗塞。有研究发现，有些猝死者在尸检中并没有发现心脏基础疾病，但是医生推断，多数是因为突发心律失常的原因。因为过度劳累后的心肌细胞的钠、钾离子状态被打乱，心脏无法达到“睡眠模式”让心肌细胞得到充分的休息，久而久之，就变得更为脆弱。
除了加重心脏的负担，过度劳累还会损伤我们的大脑，研究表明，过劳或缺乏睡眠的人，前额叶皮层、海马区的活动会明显降低，前额叶皮层与我们的注意力有关，海马区与我们的记忆力有关。所以经常过度劳累的人会出现注意力不集中，记忆力减退的情况。有的人认为，我周末或者白天补觉不就可以补回来了。但是实际上，过度劳累伤害过的大脑，是不能通过补觉来恢复的，补觉仅仅只能部分恢复大脑的代谢异常，但不能完全改善。
2）久坐不动
长期久坐不动，这也是心梗发作危险因素，澳大利亚针对其国内8800名25岁以上居民进行的一项研究表明，长期久坐不动不利于“好”胆固醇清除动脉里的斑块，而英国的一项研究表明，每天固定一个坐姿3小时以上的人，患下肢深静脉血栓的风险是其他人群的2倍，同理，也会导致血液流动缓慢，脂肪酸沉积在血管，易阻塞心脏血管。
总之，我们在向白晓卉主任表示沉痛哀悼的同时，要提醒所有参与疫情防控的医务人员、社区人员、志愿者，一定多多保重，注意休息，避免过度劳累和过长时间的久坐不动，预防心梗等突发疾病的发生！
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