乙肝作为一种常见的传染病，而且根据我们目前的医疗情况并不能根治这种疾病，这也导致每天都有人感染这种疾病，即便我国现在已经普及了乙肝疫苗，但是我们至今仍然属于“乙肝大国”。
面对着传染性极强的乙肝，应如何避免感染?
首先避免感染乙肝病毒最直接的方法就是直接接种乙肝疫苗。乙肝疫苗一般在新生儿阶段就需要进行接种，共计需注射3针。
那么为什么已经注射了乙肝疫苗，但是依然会被感染?出现这一现象的主要原因就是对乙肝疫苗产生了误区。很多人都认为乙肝疫苗是终生有效的，所以很容易放松警惕，其实乙肝疫苗的时效性只有5年左右。所以想要直接有效地预防乙肝感染的话，建议大家每隔5年就及时接种疫苗。那么除此之外还有哪些方法可以避免乙肝感染呢?
①增强自身免疫力
除了接种疫苗以外，想要有效地预防乙肝病毒感染的话，一定要注意饮食方面的健康，注意日常饮食的营养均衡，身体处于营养充足的情况下，可以有效的提高自身的免疫力，当人体的免疫力处于正常状态时，自然也就能抵抗外来病原体的入侵，以此内推可以有效预防疾病，抗击乙肝病毒的感染。
②注意日常卫生
日常卫生的主要，对于和乙肝患者共同生活的人来说尤为重要，因为或许生活中的一个不留意，就有可能会感染乙肝病毒。如果和患者共用剃须刀、餐具、牙刷都有可能被感染乙肝病毒，因此作为乙肝患者的家人，需将患者的生活物品以及餐具做好隔离使用，并且家中的物品应适当的进行高温消毒。
③注意献血时的预防
现在的年轻人都有献血的习惯，绝大多数的献血点都比较正规，秉着一人一针的做法。不过，2020年1月26日凤凰卫视的““有偿献血”漏洞百出 多人用一个针头的现象随处可见”的相关视频中报道，提过很多不正规的献血点存在“不体检、不化验、消毒不合格、多人一针”等现象。如果大家在献血的时候，发现存在这种现象的话，应该及时停止献血，以免感染乙肝病毒。
④一年一次肝功能检查
这边要提醒重来不生病的朋友，即便是身体看起来很棒，平时也要坚持到医院进行全身检查，这边建议大家一年一次肝功能检查，如果在检查过程中一切正常的话，应及时接种乙肝疫苗。
大家在了解完预防乙肝感染的有效方法后，对自己一定要加以保护，尤其是与乙肝患者一起生活的人，一定要做好以上几点，切记不可掉以轻心。
上面内容主要是关于未被感染乙肝的朋友的预防措施，接下来我们一起来聊聊不幸被感染乙肝病毒的朋友最关心的问题。
对于生病的人来说，最关心的无非就是自己的病情是否会恶化，以及自己能活几年?下面一一为大家解答。
乙肝患者的寿命是多少?
如果在检查中发现自己感染乙肝病毒的患者，千万不要慌张。虽然乙肝病毒的感染性极强，但是并不致命，如果非要问乙肝患者能活多久的话，这个并不能直接给出准确的答复，因为每个病人的病情基本都不一样的，有些乙肝患者一直携带着乙肝病毒，但是如果不发病一般不会影响到寿命。但是不管是乙肝、还是肝硬化等等病情，只要控制不当的话，都有可能会使病情发生恶化，如果乙肝病毒一旦发生恶化发展至肝癌的话，寿命则会被大大缩短。所以对于患有乙肝的患者来说，积极配合治疗很重要。
每次面对灾难的时候，大家经常会感慨道“你永远不知道明天和意外哪个先来”然而生活中面对疾病亦是如此。也许可能就是不经意间的一点小疏忽，就会导致病情恶化，如果乙肝患者身体出现以下症状，很有可能是病情发生了恶化：
消化：当乙肝病毒在身体中逐渐恶化的时候，患者会出现厌食、无力的现象，主要原因则是因为病情恶化，影响到了消化系统的正常运作，从而导致进食量逐渐减少，进食量减少的情况下，还有可能会造成营养不良的情况发生。
出血：乙肝患者的病情一旦发生恶化的情况，首先受损的则是人体的肝脏，肝脏受损的情况下，会导致凝血功能下降，是体内的血小板数量逐渐减少，这个时候通常会发生出血、便血等症状。
总体来说，乙肝病毒至今虽然没有根治的办法，但是通过患者的积极配合治疗，对控制病情还是有一定的帮助的，所以乙肝患者也不要有太大的心理负担，保持良好的心态，正确的面对疾病。
参考资料：
【1】《乙肝患者都不长寿?乙肝还能治好吗?听听专业医生怎么说!》·健康一线·2020-12-7
【2】《得了乙肝怎么办?》·光明网·2021-5-10
【3】《关于乙肝，这些常识你应该知道》·光明网·2019-7-28
【4】《乙肝的潜伏期有多长?乙肝的常见基本症状》·人民网·2019-1-28
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