衰老是女人的最大杀手，也是很多女人最担心的事情，所以她们愿意花很多时间去美容、保养，化妆，尽力让自己看起来年轻一些。
但我们都清楚，这些方式往往很短暂。关键原因在于她们并没有抓住女人衰老的真正弱点——脾虚！
女人脾虚不仅老的快，而且百病缠身
《黄帝内经》中提到：“五七阳明脉衰，面始焦，发始堕。”
这句话形容的是35岁女人的状况，女人过了35岁，肌肉便会开始松弛、皮肤失去光泽，面容开始憔悴，头发开始脱落，表面上看，是年龄增长所致，但其实，是“阳明脉”开始老化，脾气虚弱的缘故。
脾气就是脾脏之气，脾气虚弱会怎么样呢？
大多数人可能只知道会影响消化吸收，但事实上，脾气主“升清降浊”，它还具备升血、泵血的功能。脾气虚弱，血管里的血液无法正常升到大脑，大脑供血不足，人会头晕，思维不清晰，说话无力、行走缓慢、排泄费力，这就是典型的衰老表现了。
所以，脾虚的女人的确是会老的更快，可能吃个饭都觉得没有力气，想要睡觉，因为身上仅有的气血用去消化食物了，大脑供应永远跟不上，基本上女人一脾虚，衰老就会提前找上门！
除了让人老快，脾虚还会给人带来很多负面影响，更容易：气血亏虚、皮肤松弛、眼袋增大、月经量少、头发脱落、记忆力减退、精力下降、情绪不稳、失眠多梦、月经失调、盆腔积液等等问题......可谓让人“百病缠身”。
脾虚怎么调？
按揉足三里
足三里这个穴位可能大家都知道，它是一个可以帮助你把吃进去的食物转为营养物质，不至于以脂肪的形式停留在体内的穴位，是健脾的要穴。对于因为脾气虚而发胖的人，这个穴位是要经常按摩的。
敲带脉
你还可以敲打带脉，带脉就在腰带所在的那个位置。人体的各条经络都是纵向的，唯独带脉是横向的，它的作用就是“约束诸脉”，当然也能约束脾经，对健脾有益，所以，敲击带脉等于是在鼓舞脾气。你可以去试一试，这种方法能通便。持之以恒的话，还可以帮你减肥哦。
内容来源：经络疏通保养微信公众号
整理编辑：中西医结合护理杂志社
通讯员：秦沙沙 孙磊 王晶晶
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