50岁的老陈，是个厨子，每天都要面对各种各样的油烟，前不久他总是觉得腰痛。

原本他还觉得自己老了，所以身体出了一些小毛病，但是两个星期过去了，他的病情非但没有好转，反而越来越严重，他决定去医院做个检查。

医生给老陈做了一系列的检查，结果发现老陈的肺里有一个肿瘤，之所以腰痛，是因为肿瘤发生骨转移时而引发的。

进一步活检后，发现是肺癌，老陈听到后顿时整个人都不好了。他有些难以接受这个事实，他一直都很健康，从来没有吸烟，怎么会得了肺癌呢？

一、数据显示，肺癌是中国第一大癌症，死亡率居所有癌种首位

根据世界卫生组织国际癌症研究机构2020年公布的数据统计，中国2020年新增82万例肺癌，71万例死亡病例。也就是说，在中国，平均每分钟至少就有一个人患上肺癌，1个肺癌患者死亡。

近日，中国国家癌症研究中心也公布了中国癌症的发病率与死亡率的数据。在死亡率上，2016年全国死于癌症的人数达241.35万，其中肺癌是最主要的死因。

可见，肺癌是中国发病率和死亡率最高的癌症。

二、实践证明，肺癌最受不了这四种“气”

越来越多的中国人得了肺癌，这是怎么回事？难道是因为我们的肺部太弱了？

目前，专家们普遍认为，肺癌主要与遗传、环境等因素相关，特别是以下几个因素，与肺癌的诱发因素密切相关。

1、“烟气”：吸烟已成为引发肺癌的重要因素

相关专家表示，抽烟是导致肺癌的重要原因之一。因为烟气中大部分都含有致癌物，这些烟雾微粒比 PM2.5要小，但危险性比 PM2.5要大得多。如果人们长期接触二手烟，多吸取烟雾微粒，就会容易引发肺癌的发生。

2、“油气”：油烟是女性患肺癌的一大诱因

厨房油烟是导致室内环境污染的重要因素，其原因包括：食用油、烹调方法、抽油烟机的使用等；

例如说，在厨房炒菜时，食用油在170℃以上时，会产生大量的油烟；当油温超过260℃时，油烟中会含有大量的致癌物，例如：亚硝胺、苯并芘等。长期暴露于油烟中，会增加肺腺癌的危险，特别是对于妇女来说。

3、“废气”：装修材料引起的空气污染增加患肺癌的几率

房子装修时用到的装修材料中的石材，含有氡气，这种气体被公认是致癌物质，长期接触会导致血癌和肺癌。

另外，装修材料胶合剂和涂料中也含有甲醛、苯等有害物质，这些都是导致室内空气污染的重要因素，人们长期待在这种环境下，会很容易诱发肺癌。

4、“闷气”：消极情绪也是诱发肺癌的原因之一

医生提醒，愤怒、抑郁等消极情绪会诱发癌症，特别是生活中那些经常生闷气、不愿与别人交流的人，会增加患肺癌的几率。

如果人们长期处于紧张、焦虑、愤怒等消极情绪的影响下，会出现神经内分泌功能紊乱、器官机能失调、免疫监测功能下降等问题，从而容易引起癌细胞的转移。

三、医生提醒：面对“娇气”的肺癌，预防措施可从这两方面入手

1、重视健康检查

肺癌早期是没有特异性的症状。医生建议：“要想早期发现肺癌，最好要进行胸部 CT检查，特别是四十岁以上的人，最好是每年能照个胸部CT，尤其是家里的亲朋好友中有肺癌的人，更要注意。”

2、培养良好的生活习惯

在日常生活中，吸烟者要及早戒烟，如果不能及时戒烟，也要在户外抽烟。在饮食方面，推荐采用清蒸、水煮等健康的烹饪方法，勤通风，尽量降低油烟的污染。最后，要学会调节自己的情绪，排出心中的“闷气”，多与朋友沟通。