什么叫脾虚？
脾虚，中医认为脾脏是处理人体消化的，消化包括两部分，一部分是水液，一部分是营养，饮食。
脾虚了以后就出现了这两部分的代谢的障碍，一部分就是水液代谢障碍，是脾虚以后导致的水肿、痰饮，在身体的留存，脾虚留痰饮表现的最典型的是背寒如掌大，后背寒冷像一个巴掌那么大，脾虚导致的痰饮生成的引流心下，再一个脾虚就是消化不良，脾虚了以后人吃的食物化不成水谷精微，之后人就变的消瘦，不能把所吃的东西变成所需要的营养物质。
脾虚的外在表现就是脸色比较黄，形体比较瘦，肌肉比较单薄，思考问题又比较爱忧愁思虑，就是主要是舌体的，还有一个胖的大的舌体胖，而且有齿痕，这是一个典型的脾虚表现症状。
脾虚是指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。脾虚多与素体脾胃虚弱，久病体虚，或者饮食不节，嗜食生冷寒凉、肥甘油腻之品，或者长期劳累过度，或者情绪不好，忧思过度等因素有关系的。
脾虚以后，首先就是水液代谢出问题，出现中医说的湿气，痰浊，这些湿浊邪气积聚在身体里，反过来又会影响正常的身体代谢。脾虚会导致一系列健康问题的发生，包括：胃口差，容易腹胀，不想吃东西，倦怠乏力，经常容易便秘，或者腹泻，口中味淡，吃东西感觉不到食物的滋味，舌质淡，舌体胖大，苔腻，女性还可表现出白带清稀等等。
另外，脾属土，肺属金，脾虚以后就会影响到肺，特别是对于儿童来说，脾虚以后往往伴随着肺气不足，进而孩子容易经常感冒，肺炎，支气管炎，鼻炎等等这些肺系疾病发生。在成年人中，尤其是女性，脾虚还容易导致肥胖，导致月经失调等等。
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