“我们增长自己的智慧，是为了自己开一朵花；我们奉献自己的心，是为世界开一朵花。”
想起一位比基尼职业选手所说的话，“每个人都有两次新生的机会，一是呱呱坠地的时候，二是找到了自己想要的生活时。”
她是四十多岁的外国人，有两个孩子，还是职业律师。与其说是新生，重生这个词汇或许更为准确。可是，发现并坚定自己想要的生活，是何等困难的事。也许，我们会试着和理想妥协，但一定不要忘了爱自己。
生活感悟：
【】帮助别人会加倍快乐。
【】美式、无糖酸奶和百分百巧克力，在口中的时间越久越香。在充满添加剂的时代，你还记得食物本身的味道吗？
【】结婚是为了让自己快乐，而不是让对方给你快乐。
【】将每天有限的卡路里摄入量，留给最好的食物。
【】有什么比健康和美更重要的呢？
【】不论人和物品，越简单越美好。
书单推荐：
《极简》
这本书讲述了“拥有更少的魅力”，也让我不再执着于购买各种没有价值的东西。同时，也让我明白了奉献和帮助别人的快乐。
《学会吃饭》
因为减脂喜欢上营养学和运动学，可我还没有做深入研究。这本书的书名或许会让人产生误解，以为它是一本关于菜谱的书，其实不然。
《自卑与超越》
从小就懂得察言观色的我，长大后自然对心理学有浓厚的兴趣。在这本书里，你或许会找到自卑的根源。
《男人是动物，女人是植物》
力宏事件后，我把这本书读完了。男人和女人，他们在身体构造和生理上就有与生俱来的差距，这是无法改变的。渡边淳一通过和几名女职员的对话，不断揭开两性心理的真相。
《亲密关系》
书中的案例我大都经历过，以前也会和伴侣暴力沟通。归根结底，大部分的痛苦和矛盾，都源于人类的两大需求，一是归属感，二是确认自己的重要性。所以，我们都试图从亲密关系中获得这两大需求，过程中不断伤害对方。
（我还在努力改变中，试图“向内寻求快乐”。）
《为自己开一朵花》
一直都很喜欢林清玄的名字，自然也更喜欢他的文字。读这本书会让人静下心来，仿佛可以和浮躁的社会分离开来。
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