《断舍离》教我们断绝繁杂、舍弃重负、脱离执念

世俗的想法，一般都是加法，有钱了、有条件了，家里买更多的东西、添置更多的家电……以多为美。实际上，很多人的生活环境，因为多而变得凌乱不堪，变得无法收拾，变成影响生活，影响心情，甚至影响幸福的障碍。而《断舍离》是教我们减法，减去负面的东西，减去灰暗的思考，重新迎接新生，迎接幸福！

作者山下英子说：断舍离和单纯的扫除、收拾不一样，并不是以“很可惜啊”、“还能用吗”、“不能用了吗”为考虑的重点，而是要自问’‘这个东西适合自己吗”。换句话说，断舍离的主角并不是物品，而是自己。这是一种以“物品和自己的关系”为核心，取舍选择物品的技术。你要做到的思考方式并不是“这东西还能使，所以要留下来”，而是“我要用，所以它很必要。主语永远都是自己，而时间轴永远都是现在。现在自己不需要的东西就必须放手，只选择必要的物品。通过这个过程，你可以从看得见的世界走向看不见的世界，最终实现对自己的深刻、彻底的了解，并接纳最真实的自己。如此一来，不仅是居住环境，就连整个人的心灵都能轻松舒畅了。

　　作者还说，迄今为止，她做了近八年的讲座，亲眼所见的令人生出现加速度变化的学员也已经不计其数了。他们所做的，看起来只不过是一个劲儿地扔掉没用的东西而已，然而断舍离的不可思议之处，就在于它会带来行为的改观，有时候甚至会让人生出现重大转折。换工作、辞职、迁居、搬家、结婚、离婚、再婚……这简直就像是打开了盖子，把不知不觉间封存起来的内在力量释放出来了一样;也像是制造出一个契机，让每个人都能够回归原本的人生态度;还像是点燃了可以让人的生命炽热燃烧的导火线，也就是像扣动了扳机似的..…这就是断舍离的有趣之处。