成功的反义词不是失败，而是什么也不做。我们应该如何开始呢？

拒绝无意义的焦虑。

想做什么就立马行动，按照“三七法则”，我们担心的事情70%都不会发生。

有了想做的事情，却总是不开始，到了最后只有无尽的焦虑。不要在过度的内耗中透支自己，想要做什么，就从此刻开始行动。行动，是克服焦虑的唯一途径。

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在这个时代具有坚守本心的能力显得尤为重要，否则，人生的道路将困难重重。当我们遇到选择困难时往往喜欢征求他人的意见，可他人的意见通常两边都有，任何一边看似都有道理。面对这样的困难时，我们很容易迷失自我，盲从他人，影响了自己的判断。这个时候，我们可以把自己想象成那些战场上的将军，向他们学习。

苍茫世界上的我们渺小得可能就如同广袤戈壁中的一粒沙，来来去去并没有什么痕迹。然而即使我们真的只是芸芸众生，也不应该放弃追求人生欢愉的权利，不管生活是好是坏、是顺是逆，都要懂得：在为人生得意努力拼搏的时候不要忽略了当下属于你的欢愉。人生，须尽欢。

拆解目标，从完成小事开始。

开始的时候，可以给自己设个小目标。目标多小都没关系，但一定要努力完成，并及时给自己奖励。这样不断从小事件中积累成就感，然后再开始做下一步的计划，慢慢去挑战更难的事。

只要目标清晰，事情只要开了头，接下来便有迹可循，才会离自己的梦想越来越近。