「心灵阅读」一行禅师：成为他人的激励

《你真正的家》（Your True Home）是在国际上享有盛名的越南一行禅师（Thich Nhat Hanh）的作品。

全书由365篇小短文组成，作者用诗一般的语言，描绘出对生命的洞见。让人心中充满了温暖，以及对生命的热爱。

原作是英文，为了方便大家理解，我们先展示中文的翻译，然后是英文和解释。感谢您的理解，并祝愿您有个美好的一天！

成为菩·萨

如果我们真诚地努力，去做减轻我们内在的痛苦与他人的痛苦的修习。我们一样也会成为菩·萨，即觉者。

我们要支持我们的家人、朋友、同事，并帮助他们成为菩·萨。我们要为了全世界一切众生的幸福去这样做。

如果通过修习，你成为了菩·萨，那你身边的人也会看到那种美与真实的灵性，而真正的慈悲也变为可能。

像这样生活，你会幸福，也会成为他人的激励。

Becoming a Bodhisattva

IF WE MAKE a sincere effort to practice alleviating our inner suffering and the suffering of others, we too become bodhisattvas, awakened beings.

We support our family, friends, and coworkers, and help them to manifest as bodhisattvas; we do this for the entire world and for the happiness of all beings.

If through your practice you become a bodhisattva, those around you will see that beauty, genuine spirituality, and true love are possible.

Living like this, you are happy and will become an inspiration for others.

解析：

bodhisattva：[ˌbɒdɪˈsɑːtvə]，名词，菩·萨。这是从梵语直接翻译过来的，也就是菩·萨的全称“菩·提·萨·埵”，觉有情。

sincere：[sɪnˈsɪə]，形容词，真诚的。

alleviate：[əˈliːvieɪt]，动词，减轻。

suffer：[ˈsʌfə]，动词，（因为疾病、痛苦等）受苦。这就是众生皆苦（一切众生都在承受痛苦）的苦。

awakened：[əˈweɪkənd]，动词，醒来。本书会用这个词表示“觉悟、觉醒”。

manifest：[ˈmænɪfest]，动词，展现。

being：[ˈbiːɪŋ]，名词，存在、生命。本书大多用这个词表示“众生”，因为众生不限于是人和动物。

genuine：[ˈdʒenjuɪn]，形容词，真正的。

spirituality：[ˌspɪrɪtʃuˈæləti]，名词，灵性。

inspiration：[ˌɪnspəˈreɪʃn]，名词，灵感、启发、激励。

下一尊佛

两千六百年前，释·迦·牟·尼·佛预言，下一尊佛会名为“弥·勒·佛”，慈爱的佛。我想弥·勒·佛也许会是个群体，而并非个人。为了帮助我们抵御不良的习惯，一个好的群体是有必要的。

正念的生活保护我们，并帮助我们走向宁静。在朋友们的帮助下修行，就有可能达到宁静。

The Next Buddha

TWO THOUSAND six hundred years ago, Shakyamuni Buddha proclaimed that the next Buddha will be named Maitreya, the “Buddha of Love.” I think Maitreya Buddha may be a community, and not just an individual. A good community is needed to help us resist the unwholesome ways of our time.

Mindful living protects us and helps us go in the direction of peace. With the support of friends in the practice, peace has a chance.

解析：

Shakyamuni Buddha：释·迦·牟·尼·佛，发音也类似。释·迦，是佛出身的种族，意思是“能”。牟尼，是宝的意思，也是“文”的意思，表示“仁”等品质。所以我们汉语中也翻译为“能仁”。

Maitreya Buddha：弥·勒·佛。梵语中，弥勒是慈爱的意思。所以汉语中也翻译为“慈氏”。

proclaim：[prəˈkleɪm]，动词，宣布。

community：[kəˈmjuːnəti]，名词，社区、社群、社团的意思。

individual：[individual]，即是形容词，也是名词，个人。

resist：[rɪˈzɪst]，动词，抵御。

unwholesome：[ˌʌnˈhəʊlsəm]，形容词，不良的，不健康的。

mindful：[ˈmaɪndfl]，形容词，正念的。名词为mindfulness。这个词是贯穿全书的，也是现在很时兴的一个词，叫做正念，大概意思是用我们的觉察去了解当下的状态，不过现在不需要详细理解，后面会渐渐展开，大家也会自行了解。