这几天，天气逐渐热了起来，夏季将至，
之前我们一直说，春季当养肝，那么夏季呢？
夏季当养心啊！中医讲，心五行主火，五季在夏。
大家去看，一年之中，春季万物复苏，阳气生发，则心气渐旺；到了夏季，烈日炎炎，阳气正盛，心气也最为旺盛；一转眼，来到了秋季，天气转凉，阳气渐衰，则心气渐弱；冬季就更不用说了，寒风凛冽，阳气衰极，心气自然也就是最弱的了。
中医认为，心主血脉，血液在血管中流淌同样也受到四季的影响。春夏之季，阳气生长，脉管充盈，气血充足；秋冬之季，阳气虚衰，脉管收引，气血流淌相对就会缓慢，所以这也就是为什么心血管疾病秋冬之季较为高发，尤其是寒冬腊月里，急诊室里多为心梗发作的老人。
看到这里，有人会说，照这个说法，养心应当在秋冬之季啊！
非也！
中医讲的是治未病，说的是在疾病还未发生之前，就把病根给掐了。若是等疾病发生了，再去调理，多少都有一些亡羊补牢的意味了。
因此，夏季正当养心脉而化血瘀。
今天向大家介绍一个活血化瘀的方子——失笑散，出自《太平惠民和剂局方》。
失笑散：蒲黄、五灵脂。
先来聊一聊蒲黄。
蒲黄味甘、微辛，性平，具有化瘀而止痛之功效，常用于治疗瘀滞胸痛、胃脘疼痛，以及产后瘀阻腹痛、痛经等证。
《纲目》："凉血，活血，止心腹诸痛。"
《本草经疏》："治癥结，五劳七伤，停积瘀血，胸前痛即发吐衄。"
蒲黄
此外，蒲黄甘缓而不峻，性平而无寒热之偏，主入心、肝血分，
既能止血，又能活血，善治出血诸证，不论症属寒热，都可以用一些蒲黄，
《本经》："主心腹膀胱寒热，利小便，止血，消瘀血。"
《药性论》："通经脉，止女子崩中不住，主痢血，止鼻衄，治尿血，利水道。"
《日华子本草》："治（颠）扑血闷，排脓，疮疖，妇人带下，月候不匀，血气心腹痛，妊孕人下血坠胎，血运血癥，儿枕急痛，小便不通，肠风泻血，游风肿毒，鼻洪吐血，下乳，止泄精，血痢。破血消肿生使，补血止血炒用。"
值得一提的是，蒲黄是花粉类药材，煎煮的时候需要包煎，不然一来容易糊锅，二来一粒粒的喝起来口感也很差。
蒲黄
五灵脂苦甘温通疏泄，主入肝、脾经，
中医讲，肝藏血，脾统血。
是故，五灵脂入肝经，善活血止痛，为历代医家视为治疗血瘀诸痛之要药，单用即效。
《本草衍义补遗》："能行血止血。治心腹冷气，妇人心痛，血气刺痛。"
《本草蒙筌》："行血宜生，止血须炒，通经闭及治经行不止；定产妇血晕。"
五灵脂
又入脾经，功兼止血，多用于妇女血瘀崩漏，月经过多，色紫多块，少腹刺痛，可单用，也可配伍上三七、蒲黄、生地等止血药材同用，而加强化瘀止血之力。
《纲目》："止妇人经水过多，赤带不绝，胎前产后，血气诸痛。”
五灵脂
和蒲黄一样，五灵脂入煎剂宜包煎。
此外啊，大家在服用五灵脂的时候需注意，切勿同时与人参同用，因为五灵脂会降低人参的药性。
文章的最后，作一简单总结：
五灵脂甘温走肝，生用则活血；
五灵脂
蒲黄甘平入肝，生用则破血。
蒲黄
两药同用，酌加酒煎以行其活血破血之力，既能化瘀血，又可养新血，其味偏甘而不易过伤脾胃，辛温之性尤善化瘀，不经意间诸证悉除，令人不禁哑然失笑，故名“失笑散”。
本方常用于冠心病、高脂血症，此外，痛经、宫外孕、慢性胃炎等瘀血停滞诸证也可一用。
然，方无常方，量无常量，失笑散一方两药，仅为一个基础方：
若是淤血甚者，可酌加桃仁、红花、丹参，以增强活血祛瘀之力；
桃仁
红花
丹参
若是兼见血虚者，当合用当归、熟地、川芎，共奏养血调经之功；
当归
熟地
川芎
若是胸痛剧烈者，可加用乳香、没药，用以化瘀止痛；
乳香
没药
若是兼有气滞者，宜选用香附、川楝子以行气止痛；
香附
川楝子
若是兼有寒症者，当配伍炮姜、艾叶、小茴香等以温经散寒。
炮姜
艾叶
小茴香
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