近日，辽宁沈阳网友分享了一段视频。半年前， 男子的妻子觉得自己太胖了，决定要减肥。于是，妻子从那时起就每天跟着跳操视频减肥。一开始，男子并未放在心上，还一度嘲笑妻子肯定坚持不了几天。不料，妻子这一跳就是半年时间。
半年的坚持，妻子不仅成功瘦身下来，而且人也显得更年轻了。对比半年前的照片，男子也傻眼了，直呼刘畊宏看了都得服。据男子称，自家是开小饭店的，妻子经常是忙里偷闲在狭小的后厨里进行着自己的“减肥大业”。这让他感慨：自律的女人太可怕了！
对此网友们也是纷纷热议：
“大多数人的减肥都是说说而已，表明自己也有一颗爱美之心而已，很少有人能坚持下来。”
“我的减肥就是停留在嘴上的，吃完饭还得吃点甜点，每天得有肉，不然就饿得慌，还不想动！”
“女人狠起来就没男人什么事了。女人是把精力和时间都给了家庭和孩子。如果更多时间把自己，那就是更好的自己。”
其实吧，关于减肥就没有什么诀窍，无非就六个字“管住嘴、迈开腿”，除此之外别无他法。有些用“绝食”甚至是“腹泻”的方式让自己瘦身，虽然短时间内会有效果，但非常容易反弹，而且还很伤身体。只有坚持锻炼，并控制住自己的饮食，才是长久之计。
大家怎么看呢？
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