读了真正好的书，把它当作秘密供奉起来。
与书产生共鸣，成为知己，知己不常得呀。
有时失眠，对朋友说，也许潜意识里我不想睡觉，无法安心睡觉。觉得时间过得太快，睡一睡，醒来又是一天。听到时间唰唰而过。这是年少时不会产生的感受。生灭变幻的速度令人不安。舍不得睡。
我也试过舍不得睡的感觉，
仿佛到了夜深人静的时刻，
这个世界才完全属于自己。
没有打扰，只有宁静，
真的舍不得这片刻的自由。
时间太少，要做的事太多。如何能更加善用时间。
失眠时心念奋勇，如大海兴风作浪。冷眼旁观，体会什么是妄念如潮水，汹涌扑面。只是接受，被它们一波一波翻打，默默维持。等待它们自行解脱，逐一平息。
失眠的时候，
静下心，竖起耳朵，
聆听窗外大自然的声音。
我住的小区边上正好有一个池塘。
夜深人静的时候，
塘里传来青蛙欢快的叫声。
在这个时候，虫鸣尤为清晰。
这些声音声声入耳，
我静心聆听，
放空心神，
放松身体，
直至逐渐入眠。
我们若给予他人期待，也会给予他人痛苦。
仁慈的人，不给予他人期待。同时也是低调而失去自我重要感的人。
期待别人完成点什么、成为点什么，皆是妄念，无论是父母对孩子、恋人对伴侣、夫妻之相互。期待也是压力，只是转嫁的欲念，许多的苦，都源于炽欲。其实何止别人会痛苦，自身也是会的吧，也会因为各种不尽如人意而痛苦失望。
以创造性的行为实践于人世。若能以写作为工具，为道途，先帮助自己一程，再以领悟帮助他人一程。这是一种服务。
醒悟者忙忙碌碌过完一生，无知者忙忙碌碌过完一生。两者其实没有区别，留给他人的经验大多数时候并不能让人感同身受的领会。两条路各有各的风景罢了！
看书宜谨慎。多闻多知才能分辨个人见解的高低程度。
这种觉察，必须经过阅读的海量积累与理解力的提升。
版权声明：内容来源于互联网和用户投稿 如有侵权请联系删除