最近全红婵再度进入了大家的视线，从屏幕前看到的全红婵给人第一印象就是还是那么瘦，不过身高高了许多，就如亭亭玉立的大姑娘，再仔细看发型，原来中分特别适合全红婵的脸盘子。大长腿脚踩大拖鞋，广东味十足啊，没有丢掉传统，说话还是那么幽默，看来这半年时间全红婵顺利跨过了第一关，周继红让陈若琳来接手全红婵的训练真是收到奇效了。
在训练环节上，可以从最近的测试赛结果能得出结论，全红婵基本上完成了陈若琳所交代的内容。双人跳和陈芋汐搭档跳出了410分之多，完美通过标准线，不过细节上还需要提升，毕竟双人跳要讲究二人默契度，现在搭配时间比较短暂，能有这样的表现已实属不易了。
在最拿手的单人项目中，全红婵博得了阵阵喝彩声，以450的高分领先第二名张家齐25分，可以说在队内拿冠军毫无压力，而且207C动作发挥也非常完美。这说明这段时间全红婵的突破是挺大的，在最难熬的发育期，可想而知全红婵是怎么度过来的，减零食加运动量，这个过程非常的煎熬，想必教练陈若琳对其下了很大功夫。
既然管理层把这重任交予自己，那么陈若琳肯定会把当年苦熬发育期的经验全部拿出来帮助全红婵，其中不乏会出现严厉批评等现象出现。那么全红婵肯定会用自己的方式去回应，比如不吃晚饭来发脾气等等，就像姐姐管教妹妹，但是妹妹又不服，这画面大家可以脑补一下。当然最终的结局肯定是全红婵妥协，这个过程虽然不够“和谐”，可也符合人之常情，可严师出高徒，必有感动泪目的地方。
当发现妹妹身高猛增时，那意味着训练得出的结果是正确的，因为并没有体重超标的现象出现。试想想一年不到时间身高就增了8公分，这完全得益于科学的训练管理方式，说明陈若琳在教练这个位置上还是很称职的，反正从比赛画面来看，全红婵有点害怕陈若琳的感觉，其实这愈发引起大家的好奇。陈若琳真的让全红婵害怕吗？那倒不是，其中一些细节会让大家豁然开朗，其实姐妹关系还是很不错地。
仔细看看全红婵的发型和以往完全不一样了，那个爆炸头已成为过去了，现在全红婵多以中分发型出镜，是不是很有年代感呢。其实据她爆料，这个发型还是陈若琳帮她梳理的，很多时候我们看到的严厉只是表面而已，私下里陈若琳却送上了无微不至的关爱。包括心理辅导和生活照顾，只能说明她很用心了。
看到全红婵躲在背后偷偷地笑，她在笑什么呢？是不是说“有个姐姐，真好”呢？
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