我身边的一些女性朋友，经常为了留住自己眼里那份所谓的“幸福”，总是一味地放低姿态去取悦对方。哪怕是放弃自己的一切，也要把“爱”传递到对方心里，而往往只是苦了自己，也没能留住那份所谓的“幸福”。

其实有取悦别人的时间，我们还不如做做对自己有益的事。

多运动运动

生命在于运动，而身体是革命的本钱，没了本钱，一切都是浮云。不管你是哪个年龄段的，生命不止，运动不能停止。这些大家都懂的。

多看看书

有空多看看书吧，你会发现在文字里游走，你会忘掉一切世俗的不快，你会改变对这世事的看法，你也会变得不再咄咄逼人，不再焦躁。你会发现，自己会慢慢地变得通透起来。人活得通透了，烦恼自然而然也就少了。

画画淡妆

如果你喜欢美，那就美美地画个妆吧。那种多一点则浓，少一点则淡的妆容，往往一眼就能入到旁人的心里去。不是为了让你去取悦男人，而是为了取悦自己。其实当你看到镜子里美美的自己，整个人的心情也会美丽起来、自信起来。

多学会拒绝

许多女人面对自己不喜欢的事情和人，总是碍于情面不好意思拒绝。其实，你要慢慢地、勇敢地学着说“不”。别总是委屈自己而成全了别人。要跟志同道合的人走在一起，要跟懂你的人走在一起。当你学会了拒绝，真的会感到一身轻松。

“你若盛开，蝴蝶自来”。女人，取悦别人，真的不如取悦自己。