我苌丹颜，一个探寻普通人幸福之路的90后，关注我，一起记录我们平凡而幸福的一生。

提到叔本华，恐怕不少人都很抗拒，因为即使没读过叔本华的书，也知道叔本华是以“悲观主义”著称的，据说叔本华的母亲就曾控诉他：“你所哀叹的世人的愚蠢和人生的痛苦使我心情闷闷不乐，让我晚上噩梦连连。”

我也很抗拒悲观主义，所以当我参加的读书营这期要读叔本华的《人生的智慧》时，我心中立刻警铃大作，作为一个只想追求幸福的凡人，我实在不愿意读他的书，万一，被他策反了呢？

不过我又很好奇，想测验一下自己是不是真的成长为一个坚定的理性乐观派了，于是我决定先去了解一下叔本华的生平。

这一看一脸懵，叔本华的人生，完全就是我理想中的样子啊：早早地继承了遗产，一辈子衣食无忧（而且到死钱都没花完），定居在自己喜欢的城市，不婚不育，生活规律健康，日常就是看自己喜欢的书，听自己喜欢的音乐、到自己喜欢的餐馆吃饭，研究自己喜欢的哲学。

木刻作品：叔本华和他的狗

这下我更好奇了，一个这么幸福的人，他的悲观主义是什么样子的？

于是我一口气读完了《人生的智慧》，不禁感叹偏见误人，叔本华的确是悲观主义，但对于追寻幸福的人，他的悲观主义并无害，相反，读懂了他的悲观主义，我们更容易经营出幸福的一生。

下面我们就来看看，悲观主义者叔本华的《人生的智慧》里，藏着怎样的幸福密码。

一、珍视臭皮囊的精神修行者

叔本华说：“一个健康的乞丐也的确比一个染病的君王幸运。”

在《人生的智慧》这本书里，叔本华用了不少篇幅来强调健康的重要性，他认为健康应该排在第一位，为身外之物献出健康被他视为最大的愚蠢。

这一下子打破了人们的刻板印象，因为在大众的印象中，精神生活丰富的人往往不修边幅，把身体看作臭皮囊，完全不愿意把宝贵的时间和精力浪费在臭皮囊上。

晚年的叔本华

日本作家村上春树就因为生活规律 ，还有跑步的爱好，而被问了这样的问题：“像村上君那样，每天过着健康的生活，难道不会有朝一日写不出小说来吗？”

我以前也有这样的误解，以为放浪形骸的人才更容易写出直击灵魂的作品，因此更偏爱那些逍遥自在，生活无规律的作家。

可我在这些作家的书里泡了那么多年，也没成为一个灵魂有香气的人，反而把生活经营得一团糟。

后来接触到连岳的书，他的文字就像一把手术刀切除了我思想上的所有毒瘤，又像阳光照亮了我生活的每个角落，让我整个人都脱胎换骨了。 然而当我去了解他的时候，却发现他早起 、运动、不抽烟不嗜酒，生活简直太健康了。

我总算明白了，我就是个普通人，追求的是这一世的幸福，是健康的生活，如果一个作家并不追求这些，我怎么能放心地把他的思想装进我的脑袋里呢？

叔本华是个出了名的悲观主义者，但他一生都保持着健康规律的生活，这是他人生幸福的基础。

所以，我很放心把他的这个观点放进我的脑袋里——“身体的健康价值无比，它构成了我们幸福的最首要和最关键的要素”。

二、如何破解“人只能在痛苦和无聊之间摇摆”？

叔本华说：“我们这个世界乏善可陈，到处充斥着匮乏和痛苦，对于那些侥幸逃过匮乏和痛苦的人们来说，无聊却正在每个角落等待着他们。”

这是我见过最无可辩驳的悲观主义，对这样的话，你刚想说一句不见得吧，仔细一想，却又发现事实不就是如此吗？

中国现代近百年的历史，刚好就印证了叔本华的这段话。

抗日战争

在这百年里，我们结束战乱，发展经济，中国人现在的生活，就是几十年前饱受战争和饥饿之苦的人们幻想中天堂的样子。

可是没有人觉得生活在天堂里，新的匮乏和痛苦又在产生，疫情和巨大的生活压力虽然没有战争和饥饿那么可怕，却也同样能压得人喘不过气来。

而且除此之外，人们还被无聊困扰着，网络游戏、网文、短视频，人们尝试用各种娱乐填满生活中的每一分空白，去依然无法摆脱无聊的控制。

这让我想到知乎上的一个问题：为什么科技如此发达了，人们还是感到不幸福？

高赞回答是这样的：因为科技只管衣食住行，不管贪嗔痴怨。

这似乎是一个无解题。

但答案其实就藏在问题中，像叔本华一样正视这个现实就是这个问题的最优解。

即使是乐观主义者，也可能在生活的明枪暗箭中举手投降，叔本华这个悲观主义者却度过了幸福的一生，这除了他有继承丰厚遗产的好运气之外，更应该归功于他的智慧——不仅能看透生活的本来面目，还知道如何应对这并不美好的现实。

最稳妥的幸福，不是虚构出一个桃花源躲进去，而是看透了现实之后，还有勇气和智慧争取自己想要的生活。

下面我们就来看看，叔本华是怎样经营出幸福人生的。

三、悲观主义者叔本华的幸福密码

悲观主义的叔本华其实并不追逐幸福，他专注于避免痛苦，他说：“我们要不惜花费时间、人力、金钱和忍受烦琐、不便以及减少自己的需求，目的就是为了杜绝发生不幸的可能性。”

这样的做法，可能很多人看了都要把头摇成拨浪鼓了：为了避免痛苦，把生活弄得这么无聊，这样的人生一点也不幸福。

但问题是，叔本华不怕无聊啊。

叔本华的确认为生在人世间，就意味着只能在痛苦之间摇摆。

但我们不要忽略了紧随其后的这段话：“生活在这样的一个世界里，一个拥有丰富内在的人，就像在冬月的晚上，在漫天冰雪当中拥有一间明亮、温暖、愉快的圣诞小屋。”

显然他说的“拥有丰富内在的人”，就包括他自己。 丰富的精神内在让叔本华不需要用感官享受和社交来摆脱无聊，他能从获取知识和思考中获取乐趣。

很多人以为叔本华全靠他老爸给他留下的遗产才能生活得这么好，可这世上从来不缺坐吃山空的败家子，叔本华的幸福，得益于他对世界本质和自身的清醒认识。

知道世间充满痛苦和无聊，所以降低对这个世界的期待；知道自己更擅长驾驭无聊，所以通过金钱和克制来降低让自己痛苦的可能性。

叔本华正是按照他说的这句话做的：我们应该循着符合我们个性的方向，努力争取适合个性的发展，除此之外则一概避免。

睥睨世间的叔本华

作为普通人，我们或许并不向往叔本华离群索居的人生，但他顺应自己的个性来经营自己人生的智慧，值得我们学习。

如果我们不能承受不稳定带来的痛苦，就不要因为一句“世界那么大，我想去看看”而心潮澎湃。

同样，如果我们不能容忍伴随着稳定的无聊，就不要在疫情引发的“公务员热”面前盲目跟风。

怎样才能获得幸福？是充分了解自己的个性和能力之后，按自己的意愿度过一生。

写在最后： 叔本华说，人生真是糟糕透顶的事情，但他紧接着又说，我已决定要花费这一生去琢磨和探究这一糟糕透顶的人生。

像不像“认清生活真相，却依然热爱生活”的英雄主义？

把叔本华的人生经历和《人生的智慧》放在一起看看吧，这才是完整的幸福密码。

#以书之名#