生活的自律

真正自律的人，生活习惯一定很好，作息时间一定很有规律；要成大事者首先要学会自律！

在世界上对于自律，我们有一个很出名的名句！那就是:一屋不扫何以扫天下。

早知道，当一个人开始自律的时候他才会改变自己的生活习惯、调整好自己的作息规律、管理好自己的时间分配！

我们每个人都要尽量地做到以下几点，这样才能改变好生活、调整好作息、管理好时间，才能更加自律:

1.每天每天能一次性处理完的事情尽量一次性处理，免得漏做补做；

2.每天要做的事都做好笔记用以自观自省，同时以防漏做事情；

3.每天利用书面进度表或者笔记来规定工作任务与目标；

4.凡是能交给专人（私人厨司、家庭清洁保姆等）去做的事尽量交派下去；

5.尽量回避干扰电话、不速之客的来访以及突然的约会；

6.试着调整生理节奏变动规律曲线来安排自身的工作；

7.日程表要留有余地，以防突发事件；

8.当其他人想占用我的时间而我又必须处理更重要的事情时，要会拒绝；

9.在每一天之前都能为明天计划中的工作做些准备；

10.在做任何事的时候都要讲究“三效”，即效果、效率、效能。

尽量做好每天生活的自律，这样能够让你越来越有成效，不管是哪一方面的行为、习惯、准则都会越来越接近一个成功者！