第一节 不同的感官创造不同的思维方式
感官记忆在思考中既负责回忆也参与创建
想象你身处一个充满异国情调的热带岛屿，右手端着一-杯热带水果鸡尾酒，正赤脚信步走在美丽的海滩上。原本银白色的沙滩在夕阳的余晖下泛起迷人的金色，温热的细沙顽皮地钻进你的趾缝，有点痒却又很舒服。微风拂身，空气里弥漫着海水的咸味和一股椰子的香味。你一.边听海浪拍打在岸上，伴随着棕榈树摇曳发出的沙沙声，一边啜饮着沁凉的鸡尾酒，慵懒地望向海面，一只海鸥在远处掠过水面冲向天空，发出一声清亮的叫声。
继续随意地四处打量，你发现前面有一个银白色的贝壳，走过去把它拾起来，轻轻地用手指摩挲它表面有趣的纹理。这时，离沙滩不远的露天餐厅里已经开始飘出阵阵食物的香味，人们一边用餐，一边低语，仿佛不愿意破坏了黄昏的宁静。你忽然感到自己已经饥肠辘辘了，脚步不由得折向餐厅。
如果你心无杂念、沉浸在对上面这个情境的想象中，你一定会觉得真的听到了海浪拍打沙滩的声音、棕榈树发出的沙沙声和海鸥的叫声，也会感受到钻进脚趾间的沙子、清凉的微风、鸡尾酒的沁凉，还会闻到了空气中海水的咸味和椰子的香味，而在最后，你的嘴里恐怕还涌出了很多的口水。
不论你以前有没有在海滩漫步的真实经历，那些感受一定都会发生。因为它们不仅来自你的记忆，还来自创建。当我们思考时，通常会启动两种不同过程中的某一种一要么回忆起以前曾经有过的想法，要么创建出从未有过的新想法。不论是哪一种过程，我们的感官记忆都会在思考中扮演重要的角色。
我们的听觉、视觉、感觉、味觉、嗅觉和平衡感不仅对探索周围环境非常重要，而且也会被用来思考与感官体验无关的事物。我们会运用不同的感官记忆和体验来思考。如果我们回忆起以前的事情，比如-次愉快的度假，我们的脑海中就会浮现出生动的场景，想象出我们当时听到的声音，甚至闻到的气味，等等。当我们回忆时，我们再现了以前的感官记忆。然而，感官记忆对创建新的想法也很重要。
以上面的情境想象为例，为了在头脑中创建那个情境，你的大脑会从其他类似的回忆中选取和拼凑相关的片段。例如，你曾经用手摸过贝壳，你就会知道摸起来的感觉如何;你曾经喝过鸡尾酒，你也会知道它的味道。但是，如果从来没有过黄昏时分漫步海滩的经历，也没有类似的记忆可供调取，那么你的大脑就会用你从别人的照片、电影中看到过的画面来帮助你再现场景。也就是说，你的大脑在脑海中创建了一个新的经历，而这个经历就像你亲身经历过的一样。
事实上，我们在思考时总是以某种方式运用感官记忆，就像你刚才在脑海中创建那个黄昏时分的海滩漫步时做的那样。更多的时候，我们会运用这些感官探索外在的环境。从内在的(在脑海中)到外在的(探索周围环境)，我们不断地转换运用感官的方式。我们越是专注于别人对我们说的话或者正在阅读的内容，我们就越是内在地运用感官。举个例子，此时此刻的你肯定不知道右脚是什么姿势。也就是说，直到你被提醒以后，你才会有意识地想到:右脚?哦，我确实有右脚，那它在干嘛呢?然后你就会看看右脚正处于什么位置、什么状态。
不同的感官创造出不同的思维方式
上文那个黄昏时分海滩漫步的情境想象，可以说明人类的大脑并不能很好地区分内在与外在的感官运用，也就是说大脑不能够区分实际发生的情况和幻想的情况，这些也是臆想症产 生的生理基础，出现这种情况的原因是不论在哪一种情况下 ，我们的大脑都有相同的区域被激活了。
人类的大脑包括左、右两个半球及脑干，它作为人体的神经中枢，指挥着人体的一-切生理活动，如脏器的活动、肢体的运动、感觉的产生、肌体的协调以及说话、识字、思维等。科 研究证明，大脑的特定功能源于大脑的某一区域， 大脑也由此被划分为不同的区域，如视觉区、感觉区、记忆区、语言区、识字区、运动区和联合思维区等。
在大脑活动中，运用不同的感官记忆对我们从外界收集到的信息进行转换，会激发特定的大脑区域，使我们发现不同的重点，从而导致我们产生不同的思考方式，并以不同的方式进行人际交流。
在20世纪70年代末，一个心理学学生理查德●班德勒和一个语言学学生约翰.格林德提出了一个EAC模型，即眼睛解 读线索。这个模型对不同的感官和思维方式之间进行一些有 效果的研究，这个模型认为：眼睛向上方看，表示大脑的视觉区域正在被激活，叫做视觉记忆;看右上方，在创建图像，向左上方看，则在记忆图像。眼睛平视，则意味着大脑的听觉区域正在被激活，叫做听觉记忆;朝左看，是在回忆声音，朝右看则是在创造新的想法，比如你在想象别人会对你说什么。
眼睛朝右下方看，则表明大脑的感觉区域和情感区域被激活，叫做动觉记忆:不过这时候并不能区分出人们究竟是在记忆还是在创建。
眼睛朝左下方看，说明大脑的联合思维区域被激活，正在进行逻辑思维，被心理学家称为中立阶层。
现在我们可以来测试一下EAC模型的有效性：
眼睛盯着左上方的某个点，在大脑里浮现出某一幅你喜爱的名画，如列宾的《伏尔加河上的纤夫》或者达.芬奇的《蒙娜丽莎》、《最后的晚餐》，当然也可以是别的你喜欢的。那幅画你肯定已经看过很多次了，尽管你指不定特别关注过它。尽量想出这幅画的很多细节，比如，人物的脸、衣服、背景、画面的整体颜色，等等。
给自己20~30秒钟的时间来做这个测试。
做完后，把画面从你的脑海里删除，然后，把眼睛朝右下方看，重复以上的过程，尽力想象刚才那幅画的画面。你的脑海里还可以很容易地形成图像吗?
尽管之前你成功地做了一次，但是这次眼睛在向右下方看时，想象画面却变得有些困难了，这是因为你大脑中的视觉区域不再被激活了。换句话说，眼睛朝右下方看是不能调动视觉记忆的，只有在朝左上方看时才能调动视觉记忆。
如果你问一个朋友“你的假期过得怎么样”，并注意观察他的眼睛，你会发现他的眼睛先是往左上方看，接着又迅速地往右下方看，这就表明他大脑中的思维过程是先回忆他的假期看起来怎样，然后通过回忆他的感觉来确定对假期的记忆。这正好说明不同的感官创造了不同的思维方式。
人们所偏好的感官记忆各不相同
感官记忆是大脑思维的个重要组成部分，那些专门研究记忆原理及提高方式的人已经发现人们所偏好的感官记忆各有不同，并成为他们提出不同记忆偏好者应该使用不同的记忆方法的理论基础。
不同的人喜欢运用不同的感官记忆，有的人喜欢运用视觉记忆来思考外在的事物，有的人则喜欢运用听觉记忆，还有的人喜欢动觉记忆，比如所有的身体感觉，包括触摸、温度，等等。与动觉感官记忆相应的内在元素就是我们的情感，非常感性的人就属于这类群体。还有少数人喜欢味觉和嗅觉体验，不过，从实用的角度来看，他们通常也被划为喜欢动觉记忆的人群。
在感官记忆偏好中，这有一一个中立群体，也就是上面提到的中立阶层。他们不像视觉、听觉或动觉群体那样依赖外在的刺激，而是更喜欢运用逻辑推导的思维方式，对外在的事物喜欢仔细推敲，甚至和自己进行辩论(自言自语)。对他们而言，每件事情不是对就是错，不是黑就是白，几乎不存在灰色的中间地带。
需要注意的是，有感官记忆偏好，并不是说我们就只使用一种感官记忆，事实上，每个人在接触外界事物时，都会在不同程度上使用所有的感官记忆，但有一-种感官记忆会使用得很多，起到主导地位，其他的感官记忆则主要用于印证主导的感官记忆。而各种感官记忆之间的搭配是因人而异的，比如，有的人非常喜欢听觉记忆，但也会使用不少视觉记忆;有的人则几乎完全依靠自己的听觉记忆，而很少运用其他的感官记忆;有的人会以视觉记忆为主，同时运用情感和听觉记忆来支持自己视觉记忆的变化;但也有不少人仅仅是使用视觉记忆，等等。我们要在与人交往中通过多种方式来判断其感官记忆的偏好。
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