蜕变正是从你的勇于求助开始

（图片源于：宫崎骏）

告诉女孩们，不好也没关系，这并不会让她们变成脆弱的傻瓜，反而可以让她们在生活中重新找到平衡，进行自我关爱，并且最大限度地利用身边的资源。

勇敢就是敢于表现出自己的脆弱并向他人寻求帮助，敢于寻找一位导师而不是独自去做。

——《女孩，你已足够好》

2019年进入大学后的那个深秋，我经历了濒死的情绪崩溃。

没考到心仪的大学、没出路的专业、高额的学费、苍老的父母、背叛的恋人、和好朋友闹翻……

一件一件，就像累积到马儿身上的稻草，在深秋的某个夜晚，轰的一下，无声压垮了一个敏感内向的女孩。

被泪水模糊的视线里，我仿佛看到另一个我在狠狠质问我：

“为什么你考上了学费这么贵的大学？”

“为什么要让父母承担如此大的经济压力？”

“为什么恋人和朋友都恨不得离你远远的？”

“你有想过为什么吗？”

“因为你是这个世界上最差的人！没有人比你更差了！”

“所以你活该！”

……

十多年来埋藏于心的自我怀疑和否定达到了极点，在人生所有灰暗的时刻里，再也没有哪一刻的自我批评能比得上此时了。

就在我以为只有我很菜时，一位学姐温柔地问我怎么了，深夜快十二点，她叫来了辅导员，老师开解我，给我预约了学校里的心理辅导。

坚强、沉默不语了快二十年的我，终于接受了很多人觉得有病的心理辅导。

时长一个星期的心理辅导，在倾诉和聆听中，我发现，一味沉湎过去毫无意义，而因恐惧不肯承担未来责任更是胆小鬼。

最重要的一点，我开始接受，我不是工厂流水线上360℃无缺点的完美产品，我有很多无人知晓的缺点，世上也有很多我做不到的事，我不好，但是没关系。

因为我不好，并不意味着我是个毫无能力的废物，相反，我能在生活里重新找到平衡，认清自我局限性，时刻关爱自我，让我心态更加稳定，做事更加高效。

即使遇到困难，我也会对自己说，这没什么大不了的，又不是只有我一个人会遇到，困难不代表我很菜，而是提醒我，我的能力还有待提升，我还有进步的空间。

我现在很棒，但我还能遇见更好的我。

没有比这更值得令人开心的事了。

经历了两年的自我疗愈，2021年秋季开学前，我把自己的这段经历写成了一篇文章，投给了喜欢的作者（小郁儿）。

在“小郁儿的屋子“平台成功过稿，不仅得到了180元的稿费，还获得了7.2w阅读量，有近千条评论共情同感。

那时的我只意识到人生不应该被“民办二本”四个字束缚住；

此时的我看完《女孩，你已足够好》，意识到，敢于表现出自己的脆弱并向他人寻求帮助，真的很勇敢。

而蜕变正是从你的勇于求助开始。

以上，晚安。

作者介绍：

我是旺才就旺财

专注分享读书笔记和成长思考

每天阅读25min，从书中摘抄出有感悟的话，写300～1000字的感受

如果你也想坚持读书和写作，成为更好的自己，可以和我一起呀～