转存！16组数字助你吃出健康

发布一下 2022年04月28日 10:42 0 0

26日《中国居民膳食指南(2022)》发布：①建议平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上；②成年人每天摄入食盐不超5g，烹调油25~30g；③每日添加糖摄入最好25g以下；④成年人一天饮用酒精量不超15g；⑤少喝含糖饮料...这14类食物，你吃对了吗↓↓为健康，学习收藏！

来源：人民日报

责编：冯宇