王小波说：“人类的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。”

这句话，很长时间里，我都把它当做一句金科玉律来审视自己。

别人做自媒体天天日更输出，而我三天打鱼两天晒网，没有看见结果确实是自己不够努力；

别人早早就财富自由实现阶层跨越，而我只关注当下享乐，没有多少存款能够应付接下来未知的日子，确实是因为自己没有赚钱的能力。

在很长一段时间里，我一直沉浸在这种自我拉扯和自我消耗的情绪里面。

但仔细想想，并不完全是能力的问题。

我们的所谓“无能”、“失败”，都是因为“认知局限”造成的。让你看不清事情的本质，也走不到更远的路。

《认知觉醒》这本书里面讲过，“人与人之间的根本差异，是认知能力上的差异，因为认知影响选择，而选择改变命运。”

其实，上天给过我们每个人很多机会。只是因为我们的认知局限，而导致机会的错过。

所谓的认知局限，是由于我们的成长以及所处的环境，还有我们所获取的知识和我们的眼界所决定的，导致我们在看待一件事情的时候角度非常有限。

电影《教父》中有一句台词：“花半秒钟就看透事物本质的人，和花一辈子都看不清事物本质的人，注定是截然不同的命运。”

一个人，认知越高，越能看透事物的本质。

那么，我们该如何打破认知局限性，并且提高认知呢？

接下来，介绍5种方法给你。

一、认识你自己，摒弃掉你的意识障碍

《认知突围》这本书对自我认知有这么一段描述：“一切的认知都从认识自己开始，只有对自己的各类行为有了清晰的认知，对自己的局限性有了明确的界限感，我们才能够敞开胸怀，去接纳更好的东西。”

我们只有清晰认识自己，了解自己的行为，才能够对自己保持信心，不会沉浸在个人的情绪上面，才能够以更开阔的心态去面对事物，尤其是不了解的事物，从而保持一直向前的动力。

二、多读书，保持学习的心态

如果你对某个事情一直都有一种模糊但并不深刻的理解，那么就去读书吧。书本上的文字、故事，最终会印证我们那些隐隐约约的想法，更加加深我们的印象。从书中得到的体验和认知，会慢慢变成我们身上的一部分，最终也会塑造我们。

三、多去和比你厉害得多的人交流

跟比你厉害的人聊天，尤其是和各行各业的高手聊天，你会获得看待世界的不同视角和智慧。

和高手聊天，最大的好处，就是能节省你的时间成本。普通人十句话还找不到问题的核心与关键所在,他 . 们往往三两句话，就能让你醍醐灌顶。

四、多尝试新鲜事物，更好地感受生活

不论是掌握一门语言，还是去学一个乐器，尝试一些未经历过的事情，它们不仅能够给你的生活增添一些乐趣，也能避免你的思维陷入僵化。在面对更多未知的事情来临时，能够以更加开放的心态接纳它们。

五、多去实践，实践出真知，实践也是最好的老师。

真正让一个人醍醐灌顶的，一定是他的亲身经历带来的。

读了一本好书，书上介绍的方法你觉得很适合自己，不如马上行动起来，列出计划并严格去执行它。

如果我们知道得再多，却不实践、不输出，也不过是纸上谈兵而已。

尽早提升你的认知，这样，至少在下一次人生机遇来到的时候，能看得懂它是个机遇，抓住它，实现翻身。