你知道什么人容易逆境翻身吗？

答案只有一个，那就是“狠人”，因为他们对别人能够克制，对自己更狠，而且个个都野心勃勃。

那么，什么是狠人呢？

第一种，做一个没有情绪的人，做一个内核的人。

千万不要到处找别人诉苦，也不要轻易相信一个陌生人，更不要把希望放在别人身上，谁都可能背叛你，只有你自己不会，。

如果听见别人说你坏话，直接无视掉就可以了，想要翻身就一定要专注当下和规划未来，要屏蔽掉杂人杂事、烂人烂事。

得到别人的喜欢重要吗？重要，可是不是所有人都会喜欢你。

第二，不要乱发脾气

你要明白，发脾气是解决不了任何问题的，而且还会伤害自己的身体，只有小孩子才会用脾气来宣泄自己，成年人不需要而真正的和人发脾气，从来都不是大吼大叫，往往一个眼神就够了。

如果跟别人争吵，最多说5句，因为接下来的话根本没有意义。

如果是不在同一层次的人，那就更没有交流的必要，因为夏虫不可语冰，你的话他听不懂，只会浪费你的时间。

不要在你很弱小的时候，试图和别人讲道理，他们根本不听，要记住少言为贵。人在小时候学说话，长大了要学习如何闭嘴。

第三，学会偷偷哭泣。

即使你心里崩溃了，也不要在别人的面前展示出来，回到家里躲在被子里，不要让人看到你的脆弱。就像《人世间》里说的，把委屈嚼嚼，再咽了。

你可以觉得自己很委屈，但是冷静思考以后，你会发现你顶得住这些糟心事，这些负面情绪，这些生活的苦都顶得住。“事情不会压垮人，情绪才会压垮人”。

你的心可以破碎，但是脚步不要停下来。

合理的调节自己的负面情绪，找到一个合适的方式跟它和平相处，慢慢消化掉，而不是一味的压制你的负面情绪。

真正厉害的人从来都是让自己在痛苦中前行的，不要怕疼，它打不倒你。

最后，试图调动起自己的主观能动性。

少刷朋友圈微博，避免自己在低迷的时期通过朋友圈微博短视频获得短暂的快感。

记得坚持锻炼身体，哪怕是走走路，精神状态越是弱，越是容易病魔缠身。

记得要早睡早起，尽量少熬夜，拒绝拖延症，想要做一件事情，那就去做，试错成本很低的情况下，别让自己后悔。

学会独处，接受自己，心是没必要讲给太多的人听你是个怎么样的人，也不需要说太多，接受自己也是一个普通人，也会经历穷困潦倒，不至于陷入自我怀疑。

这些都是平凡普通的道理，不偷懒不取巧的去做，一定可以看到效果。