昨晚你睡得好吗？熬夜的伤害不可逆

你是否也有这样的困扰：报复性熬夜，很困却不想睡，想睡也睡不着……要知道，熬夜、失眠对身体有许多不可逆的伤害，即使补觉也很难抵消。睡不着就是失眠吗？戳图了解↓↓↓昨晚你睡得好吗？