很多甲亢患者在治病期间会出现迟迟不见好转、甚至病情愈发严重的情况,其实这与大家日常的生活作息、饮食习惯、家人护理等因素都是密不可分的,如果想让自己的甲状腺逐渐步入恢复的正轨,以下我提到的这两大方面的要点一定要注意,一部分是甲亢患者自己需要注意的,另一部分则是甲亢病人的家属需要注意的事项,快看看自己之前有没有踩雷吧!
➤甲亢患者须知的5大注意事项
① 保证睡眠,避免劳累,避免精神紧张,保持身心愉快,适当体育锻炼,甲亢未控制时避免剧烈运动。
② 一般情况下不用禁忌食物种类,注意给予高热量、高蛋白、高维生素饮食,服药期间饮食应注意:
√食用:牛奶、瘦肉、蛋、淡水鱼、肝、猪肾、蛋黄、水果、蔬菜等食物,两餐之间可加牛奶。应保.证足够的饮水,因为甲亢容易出汗多、丢失水分多。少食多餐,勿暴饮暴食;
✕忌辛辣:辣椒、姜、生蒜;
✕忌海味:海带、海虾、带鱼、海鱼、紫菜、发菜、加碘食盐;
✕忌浓茶、咖啡、烟酒。
③ 按时就医,如出现高热、心率加快、咽痛、皮疹、烦躁不安、大汗淋漓、恶心呕吐、腹痛腹泻,严重者休克、昏迷,立即就.诊。不可随意停药或改变药物剂量。
④ 严重突眼的,可引起角膜损伤,注意保护角膜和球结膜,用眼膏防护,有溃疡者涂以抗生素眼膏,睡觉时在眼部覆盖纱布、以防感染,外出时阳光猛烈需戴墨镜。
⑤ 有怀孕计划的妇女,应先和医师商量,决定时机和是否调整治疗方法。
➤家属应该如何护理甲亢患者呢?
❶ 安慰、鼓励病人,增强其信心,协助医护人员做好病人的心理工作。
❷ 让病人注意休息,尽量减少体力活动,根据病情可做适宜的运动。
❸ 在生活上关心帮助病人,对病人予以较多的理解和谦让,避免情绪的波动。
❹ 保证病人饮食中有足够的营养,对病人病情有影响的饮食尽量不吃。
❺ 劝导和监督病人戒烟戒酒。
❻ 督促病人定期去医院检查,提醒病人按时服药。
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