中医食疗之酒类 酒味苦甘辣，大热，有毒。主行药势，杀百邪，通血脉，厚肠胃，润皮肤，消忧愁，多饮损寿伤神，易人本性。酒有数般，唯酝酿以随其性。虎骨酒以酥炙虎骨捣碎，酿酒。治骨节疼... 我的总结 发布啦 0 2021-10-02
谈谈补钙的相关知识 钙是维持人体正常生理功能不可缺少的一种矿物质，是构成人体骨骼和牙齿的重要成分，而且钙还有镇静，安神，脱敏，止抽搐，凝血止血，平衡电解质，维持心脏，肌肉，神经正常... 我的总结 发布啦 0 2021-10-02
你会正确吃苹果吗？ 苹果是我们日常生活中最常见的水果之一，俗话说，一天一苹果，医生远离我，吃苹果对我们的身体有很大的好处。 苹果中含有丰富的维生素c和维生素e，可以增强我们身体的... 我的总结 发布啦 0 2021-10-02
科学饮食：为什么吃“四条腿的”不如吃“两条腿”的？ 科学饮食，一定要知道一个原则：“四条腿的”不如 “两条腿”的，“两条腿的”不如“一条腿”的。为什么这么说呢？“四条腿的”指的是猪、牛、羊等畜类，由于其肉色红，有... 我的总结 发布啦 0 2021-10-02
煮粥时 放这些食物要注意 煮粥时放这些食物要注意“喝粥养人”是很多人的认知，但是，粥料选不好，粥也可能伤人。煮粥煲汤，放4种食物要注意。变质的花生 花生霉烂后产生的黄曲霉毒素，被世界卫生... 我的总结 发布啦 0 2021-10-02
粗粮和细粮 都说粗粮对血糖比较友好，可我觉得对我来说，粗粮与细粮没啥区别，今早吃了35克网购的全麦烧饼，又吃了一碗菜，有瘦肉、萝卜缨子、白菜，用昨天的剩菜加热的，油比较大... 我的总结 发布啦 0 2021-10-02
秋天来了，你的胃“保养”了么？ #秋季健康不打烊#秋天如何养胃？任何疾病讲究三分治七分养，尤其患有胃病的人，要特别注意“养胃”，胃养的好，吃嘛嘛香，身体倍棒。今天，杏哥和你一起聊一聊秋天如何保... 我的总结 发布啦 0 2021-10-02
慢性疼痛可能 与高脂肪饮食有关 慢性疼痛可能与高脂肪饮食有关美国一项新研究显示，典型的高脂肪西方饮食会增加疼痛风险，尤其是糖尿病或肥胖症患者。改变饮食习惯可能会显著减少甚至逆转疼痛风险。研究人... 我的总结 发布啦 3830 2021-10-01
秋吃莲藕正当时 本报讯（记者刘波）进入秋季，天气渐渐变得干燥起来。“燥则润之”，在秋季可以食用一些养阴清热、润燥止渴的食物。本市公共营养师王鑫提示，秋季莲藕是应时应季的食物，多... 我的总结 发布啦 4047 2021-10-01
胃不好的人群注意了！这些“烧心”食物要少吃 很多人都有过这样的体验：饱餐一顿之后，正准备美美地消化一番，突然觉得“心口窝”里像点燃了一把火，不但胃里翻江倒海，甚至还有一丝想吐！没错，这就是——烧心！反酸！... 我的总结 发布啦 4802 2021-10-01
