既饱腹又消食！五谷杂粮搭配有妙用 来源：羊城晚报文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 叶泰毅 宋莉萍五谷杂粮是我们中国人的主食。殊不知，原来对于吃太多主食而导致的积滞，五谷杂粮也有妙用。广东省名中医... 我的总结 发布啦 2761 2021-10-01
第三次化疗的真实感受 虽然已经经历过两次化疗了，但是我还是没有真正体会到它的厉害。第-天化疗后很快便有了肠胃反应，头晕，恶心乏力，晚上睡了-觉到凌晨-点多就开始难受，似乎有些便秘。... 我的总结 发布啦 3675 2021-10-01
怎样预防冠心病的发生 我们首先要知道，冠心病的源头是怎么来的？源头是不健康的生活方式，中间环节是危险因素。由于不健康生活方式，现在大家天天看手机，上网，看电脑，运动越来越少，吃得不健... 我的总结 发布啦 4406 2021-10-01
伏天谨防“情绪中暑”推荐三款消暑汤 来源：中国经济网炎炎夏日，不仅身体易中暑，人的情绪也非常容易中暑，尤其是长时间在室外工作的人更易出现情绪烦躁、爱发脾气的情况，高温天若出现情绪烦躁、爱发脾气、记... 我的总结 发布啦 2451 2021-10-01
戒主食能治糖尿病？ 戒主食能治糖尿病？有流言称，戒掉淀粉类食物、少吃果糖含量高的水果、不喝饮料、拒绝加工食品，就能治好糖尿病。真相是，大多情况下，病情好转是饮食、运动、药物等多种方... 我的总结 发布啦 4951 2021-10-01
中药的疗效和煎煮方法密不可分，这几个煎药细节要注意！ 中药怎么煎效果最好？中药的具体疗效和煎煮的方法密不可分。以下几个方面的细节要注意。选择正确煎药器皿中药煎煮最好用陶罐、砂锅或搪瓷锅等，切忌铁、铝、锡等易腐蚀器... 我的总结 发布啦 2767 2021-10-01
推拿四式守护胆囊健康！ 有些人在饭前或饭后总会感觉上腹部隐隐作痛。大多数人会认为可能是胃炎或其他胃部疾病，吃点助消化药就好了。但是医生提醒，上腹痛除了胃病，还有可能是胆囊问题。胆囊炎... 我的总结 发布啦 4295 2021-10-01
中医护眼办法多 中医护眼办法多眼睛十分重要，中医有很多办法施以保护。可运睛。具体做法是：早晨醒后，先闭目，眼球从右向左，从左向右，各旋转10次；然后睁目坐定，用眼睛依次看左右，... 我的总结 发布啦 3569 2021-10-01
穴位贴敷治疗鼻炎、鼻窦炎效果佳 来源：商丘日报-商丘网鼻炎、鼻窦炎和过敏性鼻炎是耳鼻喉科常见病、多发病，虽然临床症状有所不同，但都有一个共同的特点，就是感凉、遇寒或机体抵抗力下降时易复发，如何... 我的总结 发布啦 3851 2021-10-01
秋季鼻炎高度爆发，说多了都是喷嚏，送你秋季鼻炎患者自救指南 秋天温差较大，天气干燥，空气中的尘螨花粉增多，容易导致鼻炎的发生。鼻炎发作时，患者往往长期鼻涕、喷嚏不断，严重影响了日常的学习和生活。那么，鼻炎患者该如何平稳度... 我的总结 发布啦 2651 2021-10-01
