众所周知，水是生命之源，喝水是维持健康的重要方式，成年人每天要保证水分的摄入，若是在喝水时加入一些东西，效果或许会更好
黄芪泡水是目前很多养生保健人士一直坚持在做的事情，经常喝黄芪水会对身体带来很多的好处，但是有人却发现喝完黄芪水之后总是上火，这是怎么回事？
了解黄芪
黄芪，古籍中记载为“黄耆”，李时珍在本草纲目中解释道：“耆，长也。黄耆色黄，为补药之长，故名。”
黄芪属于补益类药物，味甘，性温，归肺、脾经，有补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌等功能。
黄芪药用历史迄今已有2000多年了，在《神农本草经》列之为上品。
富含蔗糖、多糖、多种氨基酸及硒、锌、铜等多种微量元素，可有效增强机体免疫功能，改善心肌供血，调节血糖含量。中医对它的运用更是广泛，它可以补气、生血、治疗气血虚弱；可以益气升阳举陷缓解胃下垂、改善体质；其它如高血压、糖尿病、慢性肾炎、慢性鼻炎、气虚导致的反复感冒等疾病的治疗，以及对于大病初愈后身体的调养和促进手术后伤口的愈合，也都会用到黄芪
黄芪的功效有哪些？
1、增强免疫力
黄芪营养价值高，尤其是黄芪汤中的黄芪多糖，可提高免疫细胞的活力，加速增殖分化，促进免疫因子的生成，可有效提高身体免疫力
2、降血脂、血糖
黄酮类成分具有抗氧化性，可加速体内脂肪的代谢，从而起到降血脂的效果，而且还能提高胰岛素的敏感性，加速胰岛素的分泌，对稳定血糖有帮助
3、保护肝脏
黄芪水可保护肝脏，尤其是对于乙肝携带者或者肝功能异常的患者来说，可以坚持喝黄芪水！
4、养阴生津
黄芪质地温润，多也能养阴，味甘性寒，能生津，可以用于温热病后期邪热伤者的治疗，另外，对于阴虚火旺而导致的口干口渴，头晕目眩，也可以饮用黄芪水来改善不适症状！
5、辅助慢性溃疡
黄芪具有扩张血管的功效，黄芪在一定程度上能够改善皮肤的血液循环和营养，促进溃疡面的恢复，对治疗慢性溃疡有帮助。
喝黄芪怕上火？黄芪有“绝配”，搭配一起喝，好处翻倍不上火
01
黄芪+金银花
大家喝黄芪泡水的时候可以适当放一点金银花。
金银花为清热解毒之良药，它性甘，含气芳香，甘寒清热而不伤胃，芬芳通达，而又去邪，还有解表祛湿的功能。
黄芪具有补气固表、利尿、排毒、排脓，敛疮生肌的作用。
黄芪+金银花搭配泡水喝可以有效的缓解皮肤瘙痒，而且在治疗慢性肾病方面有明显的效果。
02
黄芪+当归
当归具有补血活血，调经止痛的作用，是非常适合女性常用的中药
黄芪具有益气生血和消水肿的作用，把当归和黄芪放在一起泡水喝，具有补气和生血的作用。
对于一些患有血虚症或贫血，常有眩晕，疲倦乏力，面色发黄等不适感，不妨坚持饮用当期当归黄芪水，不仅可以改善这些不适的感觉，而且没有什么副作用！
03
黄芪+山楂
黄芪和山楂富含各种营养物质，可为机体提供能量，提高机体免疫力，从而达到强身健体、延缓衰老的作用。
另外用黄芪和山楂泡水喝，有显著的活血化瘀作用，从而有效降低血脂，可有效预防高血压、高血脂等症状。
04
黄芪+丹参
黄芪和丹参可以称得上是绝配。
丹参性味苦、微寒，归心、肝经，具有活血祛瘀、通经止痛、清心除烦、凉血消痈的功效。
黄芪性味甘、微温，归脾、肺经，具有补气升阳、益卫固表、利水消肿、生津养血的功效。
两者泡水喝具有一定益气活血的功效，对于一些肥胖的人群以及中老年人，不妨喝点黄芪丹参泡的茶，可以缓解血管的负担，能够预防血栓的出现。
05
黄芪+枸杞
枸杞是一种较为多见的食材，一般煮鸡汤或者烧鱼的时候会加入一些，有些上了年纪的人，也经常会用枸杞来泡水喝，对补充气血也有很大的帮助。
黄芪和枸杞同属于滋补的药物，两者搭配在一起，能够滋补人们的气血，改善气血虚弱现象。
饮用黄芪水时，有哪些注意事项需要多留神？
1.黄芪是补药，性温，温燥助火，长期饮用难免热盛伤津。
2.黄芪泡茶喝建议从小量开始喝，过量容易出现气机上冲症状。
3.黄芪泡水代茶喝，想要达到增强体质、补脾肺气的效果，至少要坚持半个月以上。
4.黄芪泡水喝虽是一种食疗方法，但患者在饮用时应听从医生的建议与指导。
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