编者按：书籍是治愈心灵的良药，好的书单可以帮助你在新的一年里对生活和工作有更清晰的态度。希望你能从中受益匪浅，遇见更好的自己。心有猛虎，细嗅蔷薇。你好，2019。这篇文章是从以前的文章《,》编译而来的。
如果2019年你想变得更冷静，更高效，更能保持内心的清醒，应该从哪里开始？
在我看来，答案很明显：你需要培养你的智力。这意味着你需要远离新闻，远离生活中的潮流或喧嚣，专心读——去读一些经得起岁月洗礼的好书。
书不仅是治愈心灵的良药，也是对自己的投资：小说、非小说、技巧、诗歌、经典或传记。以下是书单，会帮你迎来更好更强的2019年。
《》(数字极简主义：用更少的技术过更好的生活)作者：
乔治城大学的计算机科学教授很谦虚，是这一代提倡以明智的方式工作的先驱之一。随着媒体消费的增加(对于大多数人来说，这其实意味着我们的幸福感和生产力在下降)，全球媒体变得更加浮躁，本书呼吁读者认真掌控自己的生活。极简主义运动成功地让千百万人抛弃了过去我们认为应该满足的欲望，专注于能给我们的生活带来最大意义和价值的小事。这个理论也适用于网络生活。数字的混乱让现在的每个人都感到压力。我们不需要一直和其他人保持联系，也不需要一页一页的应用程序，也不需要一直在手机上滚动或点击。只有当我们知道如何使用新技术时，它们才能改善我们的生活。这本书帮我戒掉了对权利的执念。正是因为如此，我在2019年的第一个月取得了很大的进步。
《》(蒙田)作者：
《》(如何生活)作者：SarahBakewell
如果你已经深陷负面新闻和政治动荡的影响，不妨看看《Montaigne》(蒙田)这本书。这本书是一个逃离16世纪法国大乱探索自我的人的传记，作者是一个逃离20世纪欧洲大乱的人。读这本书的时候，你很难不去思考，你必然会在当今世界找到一些令人担忧的警示：自省。掌控自己的生活。蒙田是人类的宝贵财富之一。作为一个睿智、有见地的思想家，他从不太在意自己。如果你还没有读过他的散文，那就从SarahBakewell写的这本书《HowToLive》(如何生活)开始吧。这本书介绍了蒙田的一切。
《TheMoviegoer》 by WalkerPercy
与60年代《TheMoviegoer》的出版相比，这本书对今天的千禧一代更有意义。所有读者都可以理解下一代试图寻找自己存在的意义和目的的焦虑。准确地说，这部小说值得每个孩子去读。故事中的主人公深深沉浸在电影中虚幻的场景中，无法在现实世界中过上好日子。
《TheLawsofHumanNature》(人性法则)作者：罗伯特格林
几十年来，罗伯特格林一直在观察、研究和撰写与人类和权力有关的书籍。他出版了一套畅销书，解释了人们为什么要做一些事情，这些行为模式是如何影响和改变世界的，以及我们如何采取策略来保护自己，在这个往往不合逻辑的世界中生存。最好的作品之一就是这个《TheLawsofHumanNature》，也是这个人类行为大师的杰作。“如果我要说人性本来的规律，那就是否认我们是人，否认我们会受到这些力量的影响。”格林说。事实是，人类确实有一些攻击性、暴力性、矛盾性、情感性和非理性的冲动。但要想不受这些力量的影响，就需要了解它们，理解它们。格林最近关于互联网喷雾器、消极好斗的辩论者和身份政治的文章可以帮助我们为2019年做准备。
《Leisure:TheBasisofCulture》(休闲：文化的基础)作者：JosefPieper
二战结束后，——可以被认为是20世纪最关键、最致命的事件，即使历史上没有。比起70年前刚出的时候，这本书的重要性现在更加明显。如今充满喧嚣和干扰的文化是以目的和生产力为导向的，我们都变得害怕休闲：空虚、宁静等等。我们经常觉得自己应该一直很忙，但有时也需要停下来休息一下。我们认为这种行为是生活的本质，所以我们经常为了活动而活动。但是只有休闲和平静才能让我们获得洞察力和快乐。如果一直往前走，很难有幸福感。皮埃珀告诉我们，“休闲一直是并将继续是未来任何文化的第一块基石”。不要一直处于动态状态，尽量什么都不做。看看会发生什么。你可能会震惊。
《SoYou’veBeenPubliclyShamed》(所以你当众受辱)被JonRonson
这本书出版以来的几年里，其重要性是显而易见的，书中传达的道理也日益得到证实。Ronson采访了一些被网络深刻批判的人，他的观察发人深省。最近，一篇文章甚至称这种现象为“羞耻风暴”。龙森以幽默的口吻对这种从伤害他人中获取快乐或表达愤怒的行为进行了深入分析，引起了读者的共鸣。这本书揭示了人性，揭示了数字工具能给人带来什么危害。它可以制造一群暴徒。它会让少数媒体和科技创业者暴富，同时他们的“打手”会觉得自己很重要，可以肆无忌惮地假装自己没有缺点。这不是我们通常解决问题的方式。也不能优化我们生活的世界。这个世界需要更多的原谅和换位思考，这本书是一个很好的开始。
《TheGreatestEmpire:ALifeofSeneca》(最伟大的帝国：塞内卡的一生)作者：埃米尔伊尔森
没有一个历史人物比塞内卡更适合现在的时代。无论在古代还是在现代，从政治混乱中寻找方向都是一个紧迫而又两难的问题。哲学家被迫决定是支持、反抗还是默默忍受他们那个时代的政治统治者。塞内卡的政治生涯反映了特朗普政府时期的混乱。作为哲学家，塞内卡也涉足政治。他希望改变现实世界，但发现自己需要帮助尼禄，尼禄是一个极度缺乏安全感和经验的领导者。他有些思想甚至很混乱，有些则认为他是君主。塞内卡最喜欢的事情就是反省自己.但他也渴望获得名声和影响力。正是这些杂七杂八的欲望，——权力与原则的矛盾，——让埃米尔伊尔森在这本传记中描述了塞内卡不可思议的一生。她的翻译很优秀，观点有争议。这本书是任何学习历史或哲学的学生的必读之书。
威廉米勒《Lincoln’sVirtues》(林肯的美德)
我们这一代人需要记住一件事。100年前的人也和我们一样面临着类似的问题。亚伯拉罕林肯的一生被定义为忍受并超越巨大苦难的一生。这本书讲述了林肯如何在道德上掌权。我们极力否认或假装林肯不是政治家(似乎对这个职业的定性有损他的形象)，其实适得其反。林肯曾经是一名职业政治家，但当他不是政治家时，他是一名律师。这些只是他的工作。他只是碰巧是个有良心有道德的人，他坚信自己的信仰。如果你想在当今动荡的政治环境中找到一些安慰，不妨读读这本书。政治并不总是阴郁、恶心或可怕的。实际上，实用主义和目的可以和其他东西结合起来，像林肯这样的特例可以促使我们所有人提高道德标准。
《Tyrant:ShakespeareonPolitics》(暴君：政治领域的莎士比亚)作者：斯蒂芬格林布拉特
在这本书的封底，JohnLithgow的介绍可以说是到位了：“暴君是文学界的一个惊人的成就。”首先，这本书讲述了莎士比亚如何通过讲述几个世纪前暴君的故事来巧妙地评论他的时代。格林布拉特采取了同样的方法。《Tyrant:ShakespeareonPolitics》像格林布拉特写的其他书一样，介绍经典作品，验证了解世界正在发生什么的最好方式不是阅读或查看新闻，而是研究过去的优秀作品。
《TigerWoods》(老虎伍兹)作者：JeffBenedict和ArmenKeteyian
在书中，老虎伍兹的父母希望把他培养成一个对任何事情都漠不关心、不会为任何事情感到遗憾的“刺客”。永不停止。胜利才是最重要的。这种抚养方式和他自己的个人习惯结合在一起，塑造了我们这个时代，也是所有体育赛事中最复杂、最有争议的人物之一。虽然这不是欺骗妻子或涉嫌高尔夫作弊的借口，但可以解释一二，使他的生活人性化。这本书还解释了为什么高技能的人会有心理和道德问题。读者从中可以学到很多东西，发人深省。
《Clementine:TheLifeofMrs.WinstonChurchill》(克莱曼婷：温斯顿丘吉尔夫人的一生)作者：索尼普内尔
在所有的鸡汤文章或者成功建议中，我从来没有听到有人说过：“找一个可以补充你，支持你，让你变得更好的配偶。”现在流行的传说是，有创新精神的企业家单干，身边没有支持者。与这个传说相反的是西西弗斯、阿特拉斯和大卫的组合，他们一起对抗恶魔。丘吉尔通常以这种独自战斗的形象出现在文学作品中。但是丘吉尔曾经说过，他一生中做出的最好的决定是嫁给克莱曼婷，索尼普内尔对温斯顿的分析确实揭示了她曾多次将丘吉尔从泥潭中解救出来。
《BlueOceanStrategy》(蓝色海洋战略)和《BlueOceanShift》(蓝色海洋转型)作者：W.ChanKim和Ren eMauborgne
沉迷于竞争的人太多了，参与到结果不受自己控制的竞争中，毫无意义。他们想超越别人，想比别人更富有，想比那些名垂青史的人取得更大的成就。即使他们有惊人的天赋或者辉煌的才华，这也是一场输赢的游戏。当我们决定尝试一些新的东西，——创业或者实施一个创意项目——的时候，我们必须问问自己，我们所追求的目标所带来的价值是否是别人无法创造的。与其在竞争激烈的“红海”里对抗无数对手，还不如找一个没有竞争的“蓝水”。如果《蓝色战略》讲的是创造新市场而不是在拥挤的市场中竞争的原理，那么《蓝色转型》就是你应该做什么，需要什么样的思维模式。这本书里有很多很好的例子，不仅限于商界(“蓝海”思维也适用于政府、非政府组织和领导层等。)。
《AnneFrank:TheDiaryofaYoungGirl》(安妮日记)作者：安妮弗兰克
《AnneFrank:TheBiography》(安妮弗兰克：传记)作者：梅利莎米勒
在安妮弗兰克的日记中，我们理解难民的困境，我们想到每个人的人性，以及社会是如何忽视它的。我们深受——的启发，甚至惭愧——。在这样恶劣的环境下，有这样一个孩子，表现出极强的毅力。再加上梅利莎穆勒写的传记和混乱的国际环境，安妮弗兰克的智慧、悲剧和灵感发人深省，发人深省。在米勒的传记中，MiepGies在结尾指出，安妮弗兰克并不代表二战期间死去的数百万人。她代表着数百万有希望有梦想的人，但他们的生命却被人性的残酷扼杀了。它们只能在书里出现在我们面前，甚至有些人从来不为世人所知。“纸比人更有耐心。”安妮弗兰克写道。它远没有我们生活的这个世界残酷。现实世界不同于安妮的日记，它会带走孩子的生命。
《MemoirsofHadrian》(哈德良回忆录)作者：MargueriteYourcenar
俾斯麦曾说：“任何傻瓜都可以从经验中学习。还不如借鉴别人的经验。”这本书也许是从字面上解释这句话的最好的书。这本书是从哈德良的角度描述的。古代最伟大的统治者之一以书信的形式向年轻的马尔库塞留斯提出建议，他接替哈德良成为君主。这本书内容很重，但符合实际。这是一个垂死的人在临终时写下的感人的一句话。他希望与马库斯分享他所学到的一切，并让他为承担世界上最困难的任务之一做好准备。
《HowtoBeFree》(如何获得自由)作者：爱比克泰德
爱比克泰德生来就是奴隶。从字面上来说，“爱比克泰德”在希腊语中的意思是“购买”。最重要的是，他成了一个名叫以巴弗罗底的人的“私有财产”。后者长期以来一直用铁链捆绑着爱比克泰德，最终导致爱比克泰德终身残疾，一瘸一拐。但在一个重要的意义上，爱比克泰德是自由的：人们可以随意使用他的身体，但他的思想由他自己控制。《HowtoBeFree》，作者写道：“你可以表面自由，内心被奴役.相反，你也可以被束缚在表面上，或者成为奴隶，但你的内心可以免受挫折和不和谐。”这是一个发人深省的观点，值得一直思考。每个人生来都有身体自由。但我们中的许多人并不真正自由，甚至远不如爱比克泰德被锁链捆住时那样自由。
《Essentialism》(本质主义)作者：格雷格麦克欧文
我的实践哲学是清楚地知道我的时间和精力应该放在什么上面，不能花在什么上面。幸福和成功源于我们对不重要的事情的漠不关心。然而，正如MarcusAurelius警告的那样，我们需要小心不要在琐事上花费过多的时间和精力。这本书让读者可以质疑很多他们多年来一直认同的项目、承诺、猜测，最后把重点放在真正重要的事情上。
这本书虽然是为了让读者将设计风格的思维模式运用到日常生活中，但它是一本关于哲学、故事、轶事的书，可以让人重新思考事物的优先顺序。如果你能通过反思过去发现自己在小事上浪费了太多的时间和精力，那就开始只关注真正关键的事情，忽略不重要的事情，专注于自己的头等大事。
《UpFromSlavery》(超越奴役)作者：布克特。华盛顿
不是所有关于种族的讨论都包含很多负面内容。像其他优秀的人才一样，布克特。华盛顿找到了共同点和解决方案，用爱来处理不信任和愤怒。“伟大的人会培养爱。”他写道：“只有小人才会记仇。”这些话来自一个出生在奴隶制末期的人。他经历了种族歧视，陷入了困境。一个要走500英里去申请大学的人，被拒绝后，默默打扫招生办公室的候诊室，最后大学录取了他。他没有谈论更好的学校和平等机会的必要性，而是创建了塔斯基吉学院，改变了几代非裔美国人(数百万人)的生活。换句话说，他确认了两个原则：性格决定命运，行动胜于空谈。他在很多领域也很聪明，包括个人责任、努力、种族、公平、建学院、与人合作。
《Them:WhyWeHateEachOther—andHowtoHeal》(他们：我们为什么讨厌对方——以及如何治愈)作者：BenSasse
对于罗伯特格林来说，部落主义仍然吸引每个人并不奇怪。在这本书里，国会议员本萨塞讨论了我们在地球上经历的大规模技术和社会变革将如何带来一些有害的冲动。我们感到威胁和不安全，所以我们选择躲在部落主义的保护伞下。我们想把自己的问题归咎于别人。我们想制造敌人。我们专注于抓住别人的错误，而不是关注生活中一些紧迫的问题。当然，这种鼓吹过错转移的部落主义会让我们忽略我们的共同点。99%的人都在尽力，大多数人都想要同样的结果。对于斯多葛派学者来说，同情的概念是为了保护每个人免受相互区分的诱惑。忘了部落的概念。马库苏雷留斯说，“我们都是地球公民。我们生来都是为了彼此而存在，都是为了大众的利益。”其实“他们”这个概念的出现是出于恐惧，而不是出于正当理由，是不合理的。这是一个感性的概念，具有破坏性。为了我们自己，我们的国家和世界，我们每个人都需要反对部落主义。
所有这些书都能让你受益匪浅。诸如
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