夏季易“上火”，怎么办？这份攻略请收下

夏季属火，易使人“上火”。

心火一旺，就容易精神亢奋，心烦易怒，故此时养生重在养心。

夏日养心不仅可以维护家庭和睦、人际关系和谐，也能保持我们的身体健康。

编辑：肖璐

校对：赵慧敏