吃亏是福吗？

年纪越大，越感到"宁可吃明亏也不要吃暗亏"，有时候看到一些人为了面子，输了里子，长期下来身体耗弱、精神内耗、财务损失，提早退出地球online。

尤其是越对贴标签、别人的 . 言语在意的人，就越容易情绪困扰，话是长在别人嘴巴上，生活是自己在过的，别人要你帮忙做功德，别人要你不要计较，为了和谐、地位与大局，越是需要金钱、时间和体力堆出一个好名声的圣人。

长期付出得不到对等回报，内心不甘愿久了也会情绪感冒，进而身体出现不可逆的疾病；尤其对亲朋好友讲太多苦水也会出现副作用，若能自我觉察陷入恐慌、焦虑、紧张、失眠、喜怒无常或脑海中挥之不去...等情绪，就赶紧去找专业心理吧...

毕竟别人为难你的时候，他人也无法替你辛苦和长期陪伴，当下就不要不好意思拒绝切割，请大家尽可能都好好照顾自己身心 !