“要想战胜对手，最好的方式是比他活得久。”

张学良用自己的实际行动，完美地诠释了这句话。

西安事变后，他遭到蒋介石软禁，从贵州大山里的洞穴到重庆白公馆，再到荒无人烟的台湾高山，张学良整整被禁锢了53年。

“我的事情是到36岁，以后就没有了；从21岁到36岁，这就是我的生命。”

在张学良看来，所有的美好在36岁时戛然而止，剩余的时间都是在虚度光阴。

在张学良的有效生命里，他是手握重兵的少帅，也是富可敌国的花花公子。

“第一夫人”宋美龄不免为之心动，意大利法西斯党魁墨索里尼的女儿艾达，也曾为他舍弃已婚丈夫。

那时的张学良春风得意，染上了种种恶习。

可年轻时纵欲过度，人到中年又遭到生活剧变，在软禁中度过了大半生的张学良，却活到了2001年，整整活到101岁。

张学良究竟有何长寿秘诀呢？晚年时，他说出了原因。

“白发催人老，虚名误人身”

1988年1月，蒋经国去世，张学良这只“近代历史的大熊猫”终于走出了“囚笼” 。

随着“中正山”中正字迹的淡去，那个压在张学良头上的紧箍咒也随之消散。

1990年6月1日，张群为90岁的张学良，在圆山饭店举办了一场浩大的生日宴会。

台湾省各方人士齐聚会场，闻风而动的媒体也是蜂拥而至。

在镜头面前，张学良显得格外矍铄，根本不像耄耋老人。

他感慨地说：“我真是虚度了90，对国家、社会、人民毫无建树。正如《圣经》上保罗所讲的‘我是一个罪人’。我不但是一个罪人，我是一个罪魁。我自己感觉万分惭愧，张学良何德能够蒙这些亲友给我做寿。我怎能做寿，我有什么寿。我真是惭愧的无地自容。我没想到自己能活到90。”

为张学良庆生后不久，103岁的张群也去世了。

也是在这一年，张学良的原配夫人于凤至也在美国溘然长逝。

于凤至对张学良的爱，深入骨髓，自她19岁嫁入张家，对张学良一心一意。

张学良得志时，于凤至活得像他可有可无的影子。

张学良失意、被蒋介石羁押后，于凤至不顾在英国的子女，一人跑回国内，在暗无天日的山洞里，照料着张学良的饮食起居。

于凤至患癌后，在张学良的建议下远赴美国。

她一边积极治疗，一边为张学良发声，向蒋介石施压。

为了张学良出狱后能衣食无忧，毫无从商经验的她，又投身股市和地产。

于凤至的拼命，换来的却是张学良的一纸离婚协议。

即便如此，于凤至还是不愿接受与张分道扬镳的事实。

她买了两栋别墅，一栋留给自己，一栋留给张学良和赵一荻。

于凤至还买了一块双人墓地，想着与张学良同眠于地下，去世后还在墓碑上写下：张于凤至。

于凤至终究是没能等到与张学良重逢的那一天，在1990年3月20日，离开了人世。

看着身边的挚爱亲朋一个个远去，张学良感叹自己时日无多，用他自己的话说：“我是秋后的蚂蚱，蹦跶不了几天了。”

不过张学良神志清晰，生活也能自理，黄发垂髫，一副长寿的模样。

谈到长寿的原因，张学良说：“主要是我睡觉睡得好。”

张学良最自豪的事情之一，就是他不论发生什么事，只要想睡觉，倒头就睡，即使天塌地陷，张学良也能照睡不误。

如他所言：“我这个人最厉害的长寿的原因，是不知道愁。我从来没发过愁，真的，我不是跟你说笑话。都是沾枕头就着。明天你要把我枪毙了，今天晚上我也照样睡觉。我不管那些的，我不在乎的，我说睡就睡。”

用简单一句话概括，就是：没心没肺，活着不累。

心态好，是长寿最重要的秘诀。

现在很多老人，即使赋闲在家，也有操不完的心。

儿女们的工作、孩子们的婚姻、子孙们的学习，这些都容易让人愁的睡不着觉。

但是人上了年纪，就应该想开，儿孙自有儿孙福，自己的能力已经不足以去干涉这些事情。

平白为其担心，只会增添身体负担，只会让疾病有机可乘。

“不怕死，不爱钱，丈夫绝不受人怜。顶天立地男儿汉，光明磊落度余年。”

这是张学良90岁那年给自己制定的理想生活状态，而他也一直在践行着这句格言。

晚年的张学良，总是寄情于花卉和历史。

兰花，是张学良的一生所爱。

在东北时，有人送了张学良一株兰花，自此他就对其爱得无法自拔。

在张学良看来，花花草草都是有灵性的，而兰花本是王者香，托根在空谷，这种境界很值得世人学习。

至于历史，他最有研究的是明史。

当年蒋介石给了幽禁中的张学良两本明朝的史书，书里的人物和事件，张学良闻所未闻，自此就开始了对明朝历史的研究。

除却兰花和明史外，《圣经》也是张学良晚年生活的重要组成部分。

张学良皈依基督教，与宋美龄有着莫大的关系。

早年间，张学良是佛教的信徒，台湾省的佛学大德都与他关系匪浅。

在很长一段时间，钻研佛法就是张学良生活的全部。

有一年，宋美龄带着董显光去高雄探望张学良。

宋美龄问：“汉卿，最近在忙些什么？”

张学良表示自己在研究佛学，宋美龄打了一个咳语，慢吞吞地说：“汉卿阿，你又走错了路。你对基督教怎么看？”

张学良原先未曾接触过基督教，他说：“我倒是想研究，可不知道怎么研究。”

于是，宋美龄把曾约农、董显光介绍给了张学良，让这二位带着张学良研究《圣经》。

在张学良和赵一荻看来，基督教给了他们新的生命，他们终于可以名正言顺地结为夫妻。

昨夜小楼又东风

张学良讲自己长寿的原因是不知道愁，只要想睡，随时都睡得着。

但有一件事情，却让张学良，一连几天都没睡着。

1928年6月3日凌晨，前门火车站，张作霖在这里挥手向北京告别。

他的专列一路北上，抵达沈阳郊外皇姑屯南满铁路和京奉铁路的交道口时，一声冲天巨响把火车炸得四分五裂，张作霖被炸成重伤。

侍卫们赶忙把他抬上了汽车，急忙送回了五姨太所住的小青楼。

奄奄一息的张作霖为了不让张学良难过，特意嘱咐身边人：“到家了。你们不要告诉他（张学良），就说我在外面督战。”

农历四月十七早上九点，张作霖永远地闭上了双眼，而这一天，恰好是张学良的生日。

张学良得到消息后，化装成伙夫，从兰州跟着部队秘密回到了奉天。

因为担心日本人趁机夺权，张学良强忍悲痛，秘不发丧。

他模仿父亲的笔迹签发命令，等一切安置就绪，张学良才宣布了父亲的死讯。

父亲就是张学良的精神支柱，张学良根本就没做好应对张作霖突然死亡的准备，也不知道该如何去管理偌大的东北。

可事情已经发生了，他只能硬着头皮去做。

自张作霖死后，张学良有近一周都没睡个安稳觉。

除了处理父亲的丧事、应对日本人的刁难，他还要制定计划处理东北军内各派系之间的关系。

张学良对张作霖的评价是“有宏才，但是缺乏大略”。

张作霖总是站得不够高，不能把握全局。

而张作霖对蒋介石的评价是“有大略，无宏才”。

在张学良看来，蒋介石不能容人，度量狭隘。

张学良刚刚接手东北军时，因为威望不高，不能服众，有很多人想趁机夺权，杨宇霆正是其中之一。

张作霖在世时，杨宇霆和张学良就有矛盾，老帅走了，杨宇霆更可以肆无忌惮。

常荫怀是杨宇霆的亲信，兼任奉天交通委员会委员长和黑龙江省省长。

杨宇霆找到张学良，希望让常荫怀去吉林再担任中东路的董事长。

张学良一听就火了：“常荫怀能力也太大了些吧，在辽宁和黑龙江都当着大官，又要去吉林做什么董事长，东三省没人了？只有他这一个人？你干脆让他把东三省的官都当了算了。”

可杨宇霆还是非要坚持，这让张学良动了杀心。

张学良说：“那时候没人可以商量，我平时不大迷信，但这件事是真迷信。我拿出银元，弹一回正面，弹一回正面，到第三回还是正面。”

张学良又把反面改成了杀，连出两回都是反面。到了第三回，张学良不敢看了，让于凤至看。

于凤至看完，哭了：“我知道，你要杀人了。”

就这样，张学良在老虎厅里杀了杨宇霆和常荫怀。

1946年底，张学良从重庆被解至台湾，陈仪给他在竹东清泉找了一个居所。

张学良平日里总爱出来游泳，要么就和赵一荻烤肉野餐。

他每次游泳，都会全身赤裸，孩子们则羞臊着跑开。

后来张学良被释放，也曾到过曾居住的竹东，去看望那里的百姓。

1995年张学良正式移民美国，随后他在台湾生活了六年多，于2001年离开了人世。