导语：生活条件越来越好，吃喝不愁，但却养成了不好的饮食习惯，长年累月，胃病找上门。而且现在的胃病发病年龄越来越趋于年轻化，所以我们更应该重视养胃护胃。

人体的胃部是上腹部的空腔器官，在肋骨以下，是消化系统的组成部分。食物经口腔，然后经过食管到达胃，食物在胃中进行消化变为流质，又经胃壁的肌肉推动进入小肠。

很多人只知道胃黏膜受损，但却不知道胃壁共分为5层，内层又叫作粘膜层内层当中的腺体分泌的黏液，可以更好地帮助人体消化食物，大部分的胃癌都始于这一侧。

粘膜下层是对内层起到了支撑作用的组织，基层是肌肉组织，通过收缩而混合和嚼碎一些食物。粘膜下层是对外层起支撑作用的组织，胃的最外一层叫作浆膜层，它覆盖着人体整个的胃部也起到了固定的作用。

胃部对人体的重要性比较强，可以起到消化和吸收的作用，一旦受到损伤，就会产生腹痛腹胀，甚至恶心呕吐，长时间更是会影响营养吸收和送达，导致免疫力下降，日渐消瘦，危及健康。

所以平时一定要注意养胃护胃，那么又应该如何做呢？今天医生向大家分享养胃护胃的七大原则，非常实用

老中医推荐养胃护胃“7大原则”，非常实用，胃不好的人值得收藏

结语：胃病三分治，七分养，如果有胃部不适，在接受治疗的同时，也要注意日常保养。